مررررررررررررااااااااحب بنات
وزنت وجيت وش تتوقعون نزل وزني خلال الأسبوعين
نقصت كيلو ونصف يعني وزني 64,500
في البدايه زعلت
بس لمى شفت الموضوع الي نزلتيه يا أم رضا
حمدت الله وشكرته
كيلو ونصف نعمه يعني كثر ذولي نزل من جسمي
هذا 1000 غ حلــــــــــــــــــــو يعنى كيلو
هذي 500 جرام
كل هذا نزل من جسمي خلال اسبوعين
يعني الي نزلته تقريبا خلال شهرين
5.500
طيب نشوف 5 كيلو شكثر
بس الله يعافيك ام رضا رفعتي معنوياتي بالموضوع ياليت البنات يدخلون ويشوفون الموضوع
والصور تراها من الموضوع
يعني بختصار
انا فرحاااااااااااااااانه
يله يابنات نزلوا الأوزان عشان أشوف شغلي بالقائمه
كل وحدة تنزل وزنها الجديد وانا اظبط القائمه بالنهايه
وسلامممممم
عطيطة
•
حبيت أعدل توقيعي بالوزن الجديد بس مايقبل النصف كيلو
قلت خلاص خليها 65كيلو والنصف أحتياط حلوه احتياط
قلت خلاص خليها 65كيلو والنصف أحتياط حلوه احتياط
عطيطة :
حبيت أعدل توقيعي بالوزن الجديد بس مايقبل النصف كيلو قلت خلاص خليها 65كيلو والنصف أحتياط حلوه احتياطحبيت أعدل توقيعي بالوزن الجديد بس مايقبل النصف كيلو قلت خلاص خليها 65كيلو والنصف أحتياط حلوه...
السلام وزني كان 73.600 وحليا 73
الصفحة الأخيرة
بس وين البيانات عشان نكتب اسمك بالقائمه