اهلين حبيبه محمد ماعاش من يقهرك ياعسل
انا قعدت سنه امشي عليه واغيره وارجعله فسار جسمي متعود عليه
سويته الاسبوع اللي راح ونقصت عليه500جرام تخيلي
فغيرته بالسعرات عشان اصدم جسمي كل يوم سعره بس ماتتعدى800سعره حراريه
فديتك
حبيبه محمد احمدي ربك باقي لك كم وتنطلقي معاهم الدور والباقي علينا هههههههههه(واحده حاقده):mad:
هههههههههههه
جوجو تر اليوم مره رقبتى تعورنى ماقدر احركها سماح وادعو لى ربي يشفينى
شربت يمكن اكثر من 8 كاسات مويه 2 اعشاب
هههههههههههه
جوجو تر اليوم مره رقبتى تعورنى ماقدر احركها سماح وادعو لى ربي يشفينى
شربت يمكن اكثر من 8 كاسات مويه 2 اعشاب
لا كنت امزززح غنااتي ..
^___^
زين والله .. من شووي قريت كنت في التسعينات ماشااء الله
والحين كم وزنك .. يلا حافظي عليه ان شااء الله تنزلين بصحه والعافيه :)
خلاص خلص المشاركات اللي عندي هع هع
والله حاله.. يلا ردي الحين عندي فضوول بموت اذا مارديتي كم وزنك ؟
وقولي ويش رايك في الصور .. كذا بيشجعون البنات ..
هههههههاااااي ويش اتسوووي طماعه ابغي اشارك على كيفي اي وقت واحب منتدانا مررره :icon33:
بالعكس احس باقي واااااجد بس على الاقل احسن منك خخخ توك جديده ..
سلامات ماتشوفي الشر غناتي ..
سوي له تمرين الحلوه هزي رقبتك مره في اليمين ومره باليساار.. ان شااء الله فهمتي عليه
بس ها اشووي شووي لا ينكسر رقبتك وبعدين تدعين عليه .. او خلي ابو عيال يسوي لك المسااج الى رقبتك بس ..
:35:
ماادري متزوجه لو لا هع هع
^___^
زين والله .. من شووي قريت كنت في التسعينات ماشااء الله
والحين كم وزنك .. يلا حافظي عليه ان شااء الله تنزلين بصحه والعافيه :)
خلاص خلص المشاركات اللي عندي هع هع
والله حاله.. يلا ردي الحين عندي فضوول بموت اذا مارديتي كم وزنك ؟
وقولي ويش رايك في الصور .. كذا بيشجعون البنات ..
هههههههاااااي ويش اتسوووي طماعه ابغي اشارك على كيفي اي وقت واحب منتدانا مررره :icon33:
بالعكس احس باقي واااااجد بس على الاقل احسن منك خخخ توك جديده ..
سلامات ماتشوفي الشر غناتي ..
سوي له تمرين الحلوه هزي رقبتك مره في اليمين ومره باليساار.. ان شااء الله فهمتي عليه
بس ها اشووي شووي لا ينكسر رقبتك وبعدين تدعين عليه .. او خلي ابو عيال يسوي لك المسااج الى رقبتك بس ..
:35:
ماادري متزوجه لو لا هع هع
فرح559
•
يومياتي ليوم الاحد
الفطور مافطرت مالي نفس
الغداء علبة تونة صغيرةو2خيار
العشاء شابورة بر مع جبنة قليلة الدسم وسلامتكم
الفطور مافطرت مالي نفس
الغداء علبة تونة صغيرةو2خيار
العشاء شابورة بر مع جبنة قليلة الدسم وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
روحي فد امى كويس وسوست لك بخيار مو كبسه هههههههههههههه
انا يومياتى ليوم الاحد
الفطور =ربع رغيف بكم حبه لحم كنت مسوياه لزوجي اشتهيته
الغداء= ربع دجاجه مع سلطه
العشاء= عافبت نفسي وما تعشيت لان اكلت الخبز الصباح
بس احسيت بهبوط في جسمي اخذت كم حبه حبحب
انا كنت اسوي رجيمات وما ينزل وزنى بس من اسبوع سويت فحوصات لانى حسيت بتعب شوي وطلع عندى الغده الدرقيه كسلانه مادري وش ينفع معاها اكل لانى من كثر ماقريت على النت تلخبطت
صجيتكم ماتركت شئ ماقلت ههههههههههه