سلام بنات
كيفكم
ماقريت الردود مستعجله مره بس ابغى اكتب يومياتي ولو فضيت بدخل واشوف ايش سولفتوا
اليوم الثاني الاحد
الفطور كاسه شاي بسكر دايت 2بيض
الغداء نصف دجاجه وسلطه طماطم بالبصل
العشاء شابوره دايت زودت اكثر من 3 وكاسه شاي بسكر دايت
الرياضه لا لاني كنت مشغوله
الماء لتر ونصف
الاعشاب قرفه وزنجبيل عشان الدودو
سلام بنات
كيفكم
ماقريت الردود مستعجله مره بس ابغى اكتب يومياتي ولو فضيت بدخل واشوف ايش...
لازم اشد عليكم ابغى اشوفكم فرحانين باوزانكم الجديده واحنا هنا نشجع بعض
اما عن العقاب ماراح اعاقب لاني تعبت كل اللي بالقروب يخبص ما ادري وش السوات وربي تعبت