جوجو*ام*جوجو
جوجو*ام*جوجو
هلا فيكي يالغلا اسمي مـــــــــــون منور القروب بصاحبته ياويلي انا شايفتها قائده شديده تعاقب البنات مااتعودت اتعاقب الله يستر من تخبيص اليوم الاحد هلا فيكي ياقمر انتي هنا يعني راح تشوفي تخبيصاتي :06: جوجو حبيبتي غمضي عينك وانتي تقراي يومي:35::06: خبصت مرره الصراحه ---------مااقدر اكتب عذر انا خبصت غصبن عني جاني الم شديد في راسي ودوخه وقعدت اكل عشان يروح الصداع طبعا سويت رياضة مشي مع تمارين الزنود والايروبيك يارب مااتعاقب شوفي باقي الايام راح اسوي ريجيم التوست والشابوره وارجع معاكم السبت انضم اليكم واحط شعار القروب ورا ح اكتب باقي الايام هنا برضوووووو عشان احس اني في احد بيراقبني
هلا فيكي يالغلا اسمي مـــــــــــون منور القروب بصاحبته ياويلي انا شايفتها قائده شديده تعاقب...
هلا ياقمر
لازم اشد عليكم ابغى اشوفكم فرحانين باوزانكم الجديده واحنا هنا نشجع بعض
اما عن العقاب ماراح اعاقب لاني تعبت كل اللي بالقروب يخبص ما ادري وش السوات وربي تعبت
جوجو*ام*جوجو
جوجو*ام*جوجو
سلام بنات كيفكم ماقريت الردود مستعجله مره بس ابغى اكتب يومياتي ولو فضيت بدخل واشوف ايش سولفتوا اليوم الثاني الاحد الفطور كاسه شاي بسكر دايت 2بيض الغداء نصف دجاجه وسلطه طماطم بالبصل العشاء شابوره دايت زودت اكثر من 3 وكاسه شاي بسكر دايت الرياضه لا لاني كنت مشغوله الماء لتر ونصف الاعشاب قرفه وزنجبيل عشان الدودو
سلام بنات كيفكم ماقريت الردود مستعجله مره بس ابغى اكتب يومياتي ولو فضيت بدخل واشوف ايش...
ماشاء الله يومك عال العال الله يفرحك بالوزن اللي تبغيه
جوجو*ام*جوجو
جوجو*ام*جوجو
صباااحو عبوره فديتج الرياضه اسوي يوميا الا الجمعه ولا تحاتي من الليوم كلي همه ونشاااط وان شاءالله الين يوم الاربعاء انقص اللي زدتهم فطوري بيضتين مع برتقاله وكوب شاي بدون سكر الغدا 2 برجر لحم وحبة خيااااار العشاء ما اعرف بعدين اشوف الظهر اسوي رياضه ساعه بإذن الله
صباااحو عبوره فديتج الرياضه اسوي يوميا الا الجمعه ولا تحاتي من الليوم كلي همه ونشاااط وان...
ماشاء الله عال العال الله يفرحك بالوزن اللي تبغيه
جوجو*ام*جوجو
جوجو*ام*جوجو
أحلا كره قدم ههههههه بعدين تعالي يادوبا ليه مخبصه بالعشا لازم نسوي لك عقاب ومو أي عقاب انتي القائده هالحين يعني لازم عقاب كبير شرايكم بنات نسوي ثوره على جوجو هههههههههه
أحلا كره قدم ههههههه بعدين تعالي يادوبا ليه مخبصه بالعشا لازم نسوي لك عقاب ومو أي عقاب انتي...
طيب يادوبه ماصدقتي هاه
بس لاتخافين بطاطس مسلوقه وصغيره مره هههههههوحطيت عليها شطه يممممممممممم
باذن الله ما اخرب رجيمي الا اذا صرت 60 باذن الله
روحي فدا امي
روحي فدا امي
السلام عليكم
كيفكم بنات
انا حدي متضايقه واحس ببكي لانو طلع النقل وزوجي مانقل اه بموت قهر الحمد لله على كل حال من اجل ذلك النفسيه زفت ما خبصت بس اكلت كم تمره وكمان رياضه ماراح اسوي راسي بينفجر وحتى شغل البيت والله تركته وجلست كان عندي امل كبير ننقل يارب لك الحمد على ماتعطي
ام جوجو من بكره بمشي بس ادعي لي النفسيه تتحسن
حلى القلوب هلا فيك نورت والف سلامه عليك
صمت سلامات ماتشوفي شر بس استخدمي العلاج وكمان اهتمي بالرياضه ويارب تنحفي وتتحسن صحتك قريب
مون وش ذا التخبيص صدتك شكلي بوصي جوجو عليك عشان نتشمت فيك