مخمليه.~
•
من عنيآآ ، آلحين أعمله :$
مخمليه.~
•
بعد إذنك عبورره ، عملت شعار للقروب
شوفوه وإذا عجبكم نحطه كلنآ بالتواقيع ترى مبتدئه بالايمج يعني لحد يشره
شوفوه وإذا عجبكم نحطه كلنآ بالتواقيع ترى مبتدئه بالايمج يعني لحد يشره
انا عملت هالريجيم من كم سنة مررررررة رهيب
الحلو فيه انك ماتحسي بالجوع وينزل الوزن بشكل رهيييب .. انا عملته بعد ولادتي تقريبا لمدة اسبوعين او اسبوعين ونص مع شوية تخبيصات طبعا لازم
ونزلت تقريبا ٨ كيلو او اكثر لين وصلت الى وزني المثالي
بالتوفيق يابنات....وان شاء الله ناوية اعمله مرة ثانية بعد ولادتي هالمرة بعد على خير
الحلو فيه انك ماتحسي بالجوع وينزل الوزن بشكل رهيييب .. انا عملته بعد ولادتي تقريبا لمدة اسبوعين او اسبوعين ونص مع شوية تخبيصات طبعا لازم
ونزلت تقريبا ٨ كيلو او اكثر لين وصلت الى وزني المثالي
بالتوفيق يابنات....وان شاء الله ناوية اعمله مرة ثانية بعد ولادتي هالمرة بعد على خير
أهلين عبير
ينفع اسوي ل
الرجيم وانا ارضع؟؟
تعبببت من وزني اللي ينزززل ببطء
ويبين النزول فالشكل؟
أنا عندي السمنة متركزه فالارداااف والحوض أخاف أسوقه وينحف صدري وظهري وحوضي لا
ينفع اسوي ل
الرجيم وانا ارضع؟؟
تعبببت من وزني اللي ينزززل ببطء
ويبين النزول فالشكل؟
أنا عندي السمنة متركزه فالارداااف والحوض أخاف أسوقه وينحف صدري وظهري وحوضي لا
بريطانية
•
يومياتي اليوم الفطور مافي لاني كنت نايمه
الغدا نص حبه محشي فلفل رومي بدون رز مع الشوربه الحارقه
العشا زبادي اكتيفيا مع الشوربه الحارقه
الغدا نص حبه محشي فلفل رومي بدون رز مع الشوربه الحارقه
العشا زبادي اكتيفيا مع الشوربه الحارقه
الصفحة الأخيرة