ملكة،، :

مرحبآآ اخباااكم بنااات؟؟ انا اليوووم بصرااااحه مالتزمت ف الرجيم :44: والله مقهوووووره:icon33: بس راااح اعوووضها وبمشي سااااعه ع الله ينحرق اللي اكلته :( وبوووكره بلتزم وبزيييد المشي كمااان راح امشي سااااعه تووووبه خلااااص :icon33: وان شااء الله ينقص اللي زدته اليوووم.. فديييييييييييتكم:26:

مرحبآآ اخباااكم بنااات؟؟ انا اليوووم بصرااااحه مالتزمت ف الرجيم :44: والله...

حبيبة محمد .. ~ :

كاني انا اللي خربت عليكم .. بس يلا ماعليكم مني اتشجعوا .. وان شااء الله كلنا بنحف بصحه والعافيه ياارب بس احس الصراحه يناسبني واجد رجيم عذاري بس ماقلتوا شنو احسن اشرب حبوب الفيتمينات عشان مااتعب انا بقول ليكم كم نزلت عشان تتشجعون ووتسون رجيم عذاري .. بس داومت عليه اربعه ايام بس مو كله لى الظهر داومت واخر شي خبصت لين ماقلت بس ونزلت كيلوووو ونص اي عشان تتشجعين اكثرررر .. ويلا كملي رجيم احسن لك انا لو اعرف شنو الفيتمينات اللي تناسبني على طوول عذاري ماافكر غيره .. ^___^ المفرووض ماتزعلون يالحلووين تونا جديدين عباره .. يعني الحين كم وحده اتعرفت عليها اشووي شووي بعدين نعرف بعض .. طبعا انا يوومي حلوو وخفيف .. الفطور : مافطررت ابدا الغذاء : فطيره زعتر اقل من حجم الكف مع ربيان ليز حار ولبن قليل الدسم العشاء : 3 بيضات مقلي بالزيت الزيتون مع ملعقه كبيره جبن بوك وحبه الطماطم صغيرر وحطيت مع البهارات طلع لذيذه مارررره اموت في البيض ..

كاني انا اللي خربت عليكم .. بس يلا ماعليكم مني اتشجعوا .. وان شااء الله كلنا بنحف بصحه...