صباااااااااااح الرشاقه
عبورة تسلمين ياقمر معذوره والله ويارب
ننحف بصحة وسلامه مشكلتى اوصل 66 وافرح بنفسي كم اسبوع وترجع بسرعه لل69 بس هالمره غير بوصل لل60 بعون الله عشان اتطمن انى بعيده عن شبح ال70:44:
الحين بروح اتمرن ساعه:time: (الله يديم النشاط)
مبروك عبير اللافندرالملف الجديد
انا راح انظم معاكم بس من يوم السبت لااني بكمل رجيم اسامه بقيت الاسبوع هذا وعلى فكره الكوتش ام عزيزان انسحبت وبعد ام زيودي
يالله بداية خير على الكل وان شاء الله الكل ينزل واحنا بصحه وسلامه
انا راح انظم معاكم بس من يوم السبت لااني بكمل رجيم اسامه بقيت الاسبوع هذا وعلى فكره الكوتش ام عزيزان انسحبت وبعد ام زيودي
يالله بداية خير على الكل وان شاء الله الكل ينزل واحنا بصحه وسلامه
شامين
•
صباح الخير يابنات
كيف الرجيم معكن انا اليوم تاني يوم
مبارح تغديت بازيلاء
والعشاء برتقالة وعلبة لبن
واليوم اففطور بيض وبث
كيف الرجيم معكن انا اليوم تاني يوم
مبارح تغديت بازيلاء
والعشاء برتقالة وعلبة لبن
واليوم اففطور بيض وبث
الصفحة الأخيرة
بس يابنات انتوا وزنتوا قبل ماتبدون؟؟؟!
والوزن نخليه كل جمعه اشريكم ؟