مساكم الله بلخير.
ام ملك
اكلت بس ما زودت الفطااااير صغاااااااار مرررة ودجاج لقمتين مع الرز
يلا أنا بدون عشاء ولعبت على جهاز الأربترك الحين ٤٠ دقيقة عقاب
مجموع الرياضة لليوم ساعتين الحمد الله.
مساكم الله بلخير.
ام ملك
اكلت بس ما زودت الفطااااير صغاااااااار مرررة ودجاج لقمتين مع الرز
يلا...
الطول مااعرف
الهدف 65
ابتديت بالريجيم السبت والى الحين مانزلت مع اني محافظه
العصر اسوي رياضه على القرص الدوار
والعشاء امشي لمده ساعه