يسعد صباح اختي ياريت تقولي لنا كم نزلت خلال الاسبوعين اذا ما علج امر
عسب نتشجع معاج وما نخبص الله يرضى عليج
يسعد صباح اختي ياريت تقولي لنا كم نزلت خلال الاسبوعين اذا ما علج امر
عسب نتشجع معاج وما نخبص...
Jojooo29
•
بنااات توي جالسة اقراء عن رجيم مصدومة بزوجها وردت عليها وحدة ماحفظت اسمها بس قالت (((النزول السريع = 30% سؤائل + 30% دهون + 40% عضل
العوده سريعا وتكون فقط سوائل ودهون
فتحصلين جسمك رجع لوزن سابق لكن شكلك اسمن من قبل
في التأني السلامه))))
وفعلا كلامها اثر بي لأني قبل سنتين سويت رجيم ونزلت بشهر 7 كيلو كنت 80 وصرت 73 كيلو واللحين قبل عشرة ايام كان وزني 73كيلو وشكلي اسمن مهو مثل قبل لمانحفت ل73شكلي انحف فهمتو معي
بس والله صعب تعبين نفسك وماتاكلين وتنحفين شوي قهر
العوده سريعا وتكون فقط سوائل ودهون
فتحصلين جسمك رجع لوزن سابق لكن شكلك اسمن من قبل
في التأني السلامه))))
وفعلا كلامها اثر بي لأني قبل سنتين سويت رجيم ونزلت بشهر 7 كيلو كنت 80 وصرت 73 كيلو واللحين قبل عشرة ايام كان وزني 73كيلو وشكلي اسمن مهو مثل قبل لمانحفت ل73شكلي انحف فهمتو معي
بس والله صعب تعبين نفسك وماتاكلين وتنحفين شوي قهر
الصفحة الأخيرة
عسب نتشجع معاج وما نخبص الله يرضى عليج