السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يومي للجمعة
الفطور : حبتين كبار شابورة+ شاي
الغداء: 2 همبرجر دجاج + عصير ليمون
وجبة خفيفة : 7 حبات تمر
العشاء : بازلاء
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يومي للجمعة
الفطور : حبتين كبار شابورة+ شاي
الغداء: 2...
لاانكم تحمسووون
وحابه اكون مع اخت رشا في نفس القروب
بس ماراح اتبع نظامكم حاليا
الا بعد مااخلص نظامي
وبكتب لكم نظامي ان شاء الله
اللي امشي عليه
وان شاء الله ماراح يكون في قاموسنا شي مستحيل
دعوواتكم لي