رونق الورد
•
امين يارب العالمين تسلمي ياعمري ريي يعطيك لما يرضيكي ..وين تقرير يوم الجمعه لازم الالتزام
هلا بنات انشغلت هذا الويكند عندي ضيوف طبعا معهم كم تخبيصة 🙁🙁 بكرة باذن الله احسن والتزام تاااامهلا بنات انشغلت هذا الويكند عندي ضيوف طبعا معهم كم تخبيصة 🙁🙁 بكرة باذن الله احسن والتزام تاااام
هلا وغلا الويكند يخرب كل شي بس مو نسوي نمشي حالنا لانه ما احب حد يقول مسويه دايت بس اركز على الاشياء الخفيفه والشاي والمويه المهم اجامل وما اخبص والحمدلله يارب
السلام عليكم أخوات كيف حالكن ؟ اليوم الثانى من الرجيم الصيام المتقطع ٢ محرم ١٤٤٢ هجرى بعد صيام ١٥ ساعة الحمد لله الوجبة الأولى بعض حبات الفشار مع اطفالى اكلت حوالى ١٥ حبة فشار ثم كوب قهوة بدون سكر الوجبة الثانية ٣ شرائح من الجبن الرومى وكوب كبير من الزبادى محلى بملعقة صغيرة من العسل وحبتين من الزيتون الاخضر وكوب قهوة بدون سكر الماء شربت لكن لم إحب لكن قليل اكلت قبل الوجبة الثالثة حبة واحدة من الخيار مع قليل من اللبن ما يعادل ٣ ملاعق او اقل. الوجبة الثالثة لحم وشوربة خضار و ٣ملاعق من الارز شربت مشروب دافى حبة البركة مرتين واحد شاى بالنعناع بسكر استيفيا للرجيم الصيام يبدأ من الساعة ٥ العصر بإذن الله لمدة ١٢ ساعة او اكثر ان شاء الله. الله المستعان .السلام عليكم أخوات كيف حالكن ؟ اليوم الثانى من الرجيم الصيام المتقطع ٢ محرم ١٤٤٢ هجرى بعد صيام...
ماشاء الله الله يقويك ويقويني 😍😍😍ببدا من اليوم
و عليكم السلام أهلين حبيبتي ما شاء الله يومك رااائع عوافي على قلبك...استمري يا بطلة و باذن الله تفرحي بنزول وزنك بصحة و عافية يا ربو عليكم السلام أهلين حبيبتي ما شاء الله يومك رااائع عوافي على قلبك...استمري يا بطلة و باذن الله...
شكرا لك على هذا التشجيع الجميل ..
جزاك الله خيرا ..
جزاك الله خيرا ..
الصفحة الأخيرة