رونق الورد :
ان شاء الله ينفعك يارب وتشوفي نتيجه حلوة بالظبط حطي الصباح واغسيله على الظهر مثله مثل حمام الزيتان شاء الله ينفعك يارب وتشوفي نتيجه حلوة بالظبط حطي الصباح واغسيله على الظهر مثله مثل حمام الزيت
آمييين يا رب تسلمي ي الغلا
رونق الورد :
سبحان الله نفس الشي الحين عادي اعمل كيك ولا اشتهي منه يوم السبت كنت مسويه عيد ميلاد بناتي ربي يحفظهن تصدقي مااشتهيت التورته معنها النوع الاحبه والحمدلله ذلك فضل رب العالمين وتوفيقه الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيهسبحان الله نفس الشي الحين عادي اعمل كيك ولا اشتهي منه يوم السبت كنت مسويه عيد ميلاد بناتي ربي...
يااا عمممري العمر كلو يا رب...انا كمان رح اسوي عيد ميلاد ابني يوم الأحد و شايلة همو لأنو بيحب تورتة الشوكولا اللي بعشقها بس باذن الله ما رح آكل
رونق الورد :
ماشاءالله بطله استمري ربي يقويكي وان شاء الله ينقصك وزنك بطريقه حلوة اعتقد يبين في شكلك اكثر من الميزان لانه هو لتحطبم الدهون قبل كل شيماشاءالله بطله استمري ربي يقويكي وان شاء الله ينقصك وزنك بطريقه حلوة اعتقد يبين في شكلك اكثر من...
تسلمي ي الغلا و صادقة و الله بالقياسات فرق كتير من الصيام المتقطع و كمان من تمارين جيليان تصوري بنطلوني اللي كنت البسه بوزن 70 هلأ اقدر البسه صحيح لساتو ضيق شوي بس ما بقى شي و اقدر البسه و بكل راحة و انا هلا وزني 79 يعني أتصور لما يصير وزني 70 باذن الله رح يجي أكبر من مقاسي
الصفحة الأخيرة
الحمد لله تمام اخبارك؟؟
فعلا فوائد الصيام المتقطع كتيرة و مهمة إضافة إلى تنزيل الوزن
بتشرفينا و تنورينا و أهم شي هو الاستمرااار
و على فكرة مشواري مثل مشوارك لأني حابة انقص 19 كيلو الله يعيننا و يقوينا يا رب
ناطرين تفاعلك و حماسك معانا