***فرحني خالقي***
•
ههههه معاك حق و الله...الله يقوينا يا رب
رونق الورد :
هلا وغلا الحمدلله مشوار الف ميل يبداء بخطوه اهم شي الخطوه الاولى.. الصيام ساعاته اصلا جزء منها النوم ممتاز ماشاءالله عليكي بدايه حلوة موفقه لحد ماتتعودي ابدى الخطوه البعدها تقللي من الحلويات والسكر لا تقسي على نفسك دلعيها شوي شوي ومثل ماخبرتك بعدها بتصير عاده عندك ربي يقويكي ويساعدنا جميعا.هلا وغلا الحمدلله مشوار الف ميل يبداء بخطوه اهم شي الخطوه الاولى.. الصيام ساعاته اصلا جزء منها...
الله يسعدك حبيبتي كلامك درر و كتير محفز يعطيكي الف عافية
رونق الورد :
سبحان الله في اشياء ماتقدري حتي لو انها مفيده انا مثلك عقدتي البروكلي مااقدر اكل ابدا الحمدلله على النعمه و عادي اكل الزهره بس البروكلي لا ومااعرف ليش الحمدللهسبحان الله في اشياء ماتقدري حتي لو انها مفيده انا مثلك عقدتي البروكلي مااقدر اكل ابدا الحمدلله...
صادقة و الله زوجي عقدته الطماطم رغم انو بحياتو ما ذاقها بس بيكرهه لدرجة سبحان الله احسه رح يستفرغ الله يكرمكم لما احطها مع السلطة و اقوله تذوقها
رياح الهنا :
خبصت تخبيص اليوم .. والحمد للهخبصت تخبيص اليوم .. والحمد لله
ههههههه صحتين و عوافي حبيبتي
عاااادي التخبيص اللي مو عادي اننا نستمر فيه كل يوم
انسيه و ابدئي من جديد يا بطلة
عاااادي التخبيص اللي مو عادي اننا نستمر فيه كل يوم
انسيه و ابدئي من جديد يا بطلة
بالنسبة لتقريري اليوم الأربعاء
*تحدي الحلويات*
و لله الحمد و الشكر مستمرة في تحدي الحلويات مع صيام 18 ساعة
وجبتي الاولى/ سلطة خيار و طماطم و دجاج مشوي و شوية خبز ابيض مع كم حبة عنب
الوجبة 2/ مثل العادة حليب بالقهوة بدون سكر و شوي خبز اسمر
الماء/ مو كتير للأسف
الرياضة/ لساتني براحة يا دوب اقوم بشغل البيت على خفيف من الم اسفل الظهر
و بكرة أحلى باذن الله
*تحدي الحلويات*
و لله الحمد و الشكر مستمرة في تحدي الحلويات مع صيام 18 ساعة
وجبتي الاولى/ سلطة خيار و طماطم و دجاج مشوي و شوية خبز ابيض مع كم حبة عنب
الوجبة 2/ مثل العادة حليب بالقهوة بدون سكر و شوي خبز اسمر
الماء/ مو كتير للأسف
الرياضة/ لساتني براحة يا دوب اقوم بشغل البيت على خفيف من الم اسفل الظهر
و بكرة أحلى باذن الله
الصفحة الأخيرة