رونق الورد :

مثل ماخبرتكم اني مامنتظمه احط يومياتي مثلكم ماشاءالله بس بعطيكم ملاحظاتي خلال الثلاث اسابيع الماضية الحمدلله احس وزني نقص نقصان دهون من يومين جربت لبس كان شوي ماسك اتفاجاءت فيه صار حلو ومرتب واتحمست اكثر بصراحه ... الحمدلله صرت اقدر انظم وجباتي احسن من اول بس طبعا لا يخلو من التخبيص الحمدلله ملتزمه بشرب الليمون والمويه طول اليوم كنت ناويه اصوم بس الحمدلله مرهقه شوي الفتره الماضيه كان عندي شغل كثير النيه ان شاء الله الاسبوع القادم اصوم واحاول اضبط وجباتي مع الصيام وان شاءالله تكون الامور طيبة

مثل ماخبرتكم اني مامنتظمه احط يومياتي مثلكم ماشاءالله بس بعطيكم ملاحظاتي خلال الثلاث اسابيع...

***فرحني خالقي*** :

ما شاء الله تبارك الرحمن الف مبروووك حبيبتي عقبالنا يا رب انا كمان أيام التزم و أيام اخبص لازم بداية تكون قوية التزام تام لمدة أسبوع و رح اتعود باذن الله...الرياضة موقفة هالفترة حاسة بارهاق شديد بجسمي حتى ما قدرت أصوم و أتوقع من نومي ملخبط كتير و ارق و اقوم الصباح جسمي مكسر تكسير الله يعين لا تغيبي علينا حبيبتي دخولك بيعطينا جرعة حماااس 💕💕

ما شاء الله تبارك الرحمن الف مبروووك حبيبتي عقبالنا يا رب انا كمان أيام التزم و أيام اخبص لازم...

دبدووبه^_^ :

وزني اليوم 93,4 الحمدلله

وزني اليوم 93,4 الحمدلله