كتاب و قلم :

وزني ٨٤ كيلو الطول تقريبا ١٥٨ هدفي الاول اني اخرج من عالم الثمانينات الله يبلغني يارب. و الهدف الثاني ٧٥ بصراحة اكثر حاجة مقوية عزيمتي الدعاء. يا بنات كثير ادعو انو تنزلو وزنكم بصحة و عافية و انو يثبت ارادتكم و عزيمتكم انا اعاني من الم في معدتي لكن الحمد لله مع الصيام ارتحت كثير مع الالم. انا متعمدة الصيام مع تغيير الرجيم كل فترة. جربت رجيم فادي و بعدين رجيم التمر و اللبن و دحين بارجع لرجيم فادي نظامي اكل ثلاث وجبات فطور و غدا و عشا و الغيت السناكات و احيانا الغي العشا اذا تعدى الوقت و ما اتعشيت بالنسبة للرياضة كنت امشي الاسبوع اللي فات بس هذا الاسبوع حاسة بتعب شديد و دوخة و ركبتي تاعبتني فموقفة الرياضةلين ارتاح الله يعيننا جميعا و يشدد عزيمتنا و يبلغنا اهدافنا

وزني ٨٤ كيلو الطول تقريبا ١٥٨ هدفي الاول اني اخرج من عالم الثمانينات الله يبلغني يارب. و الهدف...