***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
لعلمكم انا أول كلمة قولتها لما روحت الدكتورة علشان أخس قولت لها كده بالنص أنا معنديش إرادة و عمري ما هقدر التزم و كنت بتكلم جد.. حقيقي و ده احساسي من جوايا بعد كده اكتشفت انها بس اول خطوة هي اللي بتبقى صعبة و بعد كده و الله هتندمي انك كل يوم بتأجلي و حاليا أنا وصلت للمثالي و مش عارفة ابطل دايت يلا ابدئي و اجمدي و استحملي اول خطوة بس انتي قدها بس ابدئي منقولة_للتحفيز
لعلمكم انا أول كلمة قولتها لما روحت الدكتورة علشان أخس قولت لها كده بالنص أنا معنديش إرادة و عمري...
كلامك صحيح مليون فلمية و مشكورة على عباراتك المشجعة 😘😘
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
فعلا فعلا الكلام صحيح١٠٠٪؜ انا اكثر وحده استصعبت الدايت والرياضه وووو خايفه من الحرمان من الاشياء اللي بحبها بس اول ما اتخذت الخطوة بعد كذا صار شي عادي 😂😂 احنا بس ما نعطي انفسنا مجال ولا الامور بسيطة
فعلا فعلا الكلام صحيح١٠٠٪؜ انا اكثر وحده استصعبت الدايت والرياضه وووو خايفه من الحرمان من...
عندك حق اسبوع واحد التزام تام و اكيد كل شي رح يكون اسهل
مثل ما يقولون اصعب الأمور بدايتها
بنت الأكابر83
بنت الأكابر83
مساء الخير يا حلوات
يومي تمام الحمد لله بس ما عملت رياضة مشغولة جدا و الله


تحدي اسبوع بدون سكر
صيام 18 ساعة
تغديت 5ملاعق رز و 4 ملاعق كوسة باللحمة المفرومة و طبق سلطة كبير
الوجبة الثانية فنجان قهوة بدون سكر طبعا و 3 حبات تمر و بطيخ
بنت الأكابر83
بنت الأكابر83
صباح الخير رشيقات اخباركم عساكم ع القوة انا انشغلت شوي الله يشغلنا بطاعته لي عودة بإذن الله
صباح الخير رشيقات اخباركم عساكم ع القوة انا انشغلت شوي الله يشغلنا بطاعته لي عودة بإذن الله
مساء الفل
الحمد لله ملتزمة بالصيام بس بدون رياضة مشغولة بتحضيرات العيد
بنت الأكابر83
بنت الأكابر83
مساء النور يا قمر المهم انك ملتزمة بالصيام المتقطع و ان شاء الله بتعوضيها موفقة حبيبتي
مساء النور يا قمر المهم انك ملتزمة بالصيام المتقطع و ان شاء الله بتعوضيها موفقة حبيبتي
ان شاء الله يا رب
مرسي حياتي