***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
لعلمكم انا أول كلمة قولتها لما روحت الدكتورة علشان أخس قولت لها كده بالنص أنا معنديش إرادة و عمري ما هقدر التزم و كنت بتكلم جد.. حقيقي و ده احساسي من جوايا بعد كده اكتشفت انها بس اول خطوة هي اللي بتبقى صعبة و بعد كده و الله هتندمي انك كل يوم بتأجلي و حاليا أنا وصلت للمثالي و مش عارفة ابطل دايت يلا ابدئي و اجمدي و استحملي اول خطوة بس انتي قدها بس ابدئي منقولة_للتحفيز
لعلمكم انا أول كلمة قولتها لما روحت الدكتورة علشان أخس قولت لها كده بالنص أنا معنديش إرادة و عمري...
كلامك صحيح مليون فلمية و مشكورة على عباراتك المشجعة 😘😘
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي*** •
فعلا فعلا الكلام صحيح١٠٠٪؜ انا اكثر وحده استصعبت الدايت والرياضه وووو خايفه من الحرمان من الاشياء اللي بحبها بس اول ما اتخذت الخطوة بعد كذا صار شي عادي 😂😂 احنا بس ما نعطي انفسنا مجال ولا الامور بسيطة
فعلا فعلا الكلام صحيح١٠٠٪؜ انا اكثر وحده استصعبت الدايت والرياضه وووو خايفه من الحرمان من...
عندك حق اسبوع واحد التزام تام و اكيد كل شي رح يكون اسهل
مثل ما يقولون اصعب الأمور بدايتها
بنت الأكابر83
بنت الأكابر83 •
مساء الخير يا حلوات
يومي تمام الحمد لله بس ما عملت رياضة مشغولة جدا و الله


تحدي اسبوع بدون سكر
صيام 18 ساعة
تغديت 5ملاعق رز و 4 ملاعق كوسة باللحمة المفرومة و طبق سلطة كبير
الوجبة الثانية فنجان قهوة بدون سكر طبعا و 3 حبات تمر و بطيخ
بنت الأكابر83
بنت الأكابر83 •
صباح الخير رشيقات اخباركم عساكم ع القوة انا انشغلت شوي الله يشغلنا بطاعته لي عودة بإذن الله
صباح الخير رشيقات اخباركم عساكم ع القوة انا انشغلت شوي الله يشغلنا بطاعته لي عودة بإذن الله
مساء الفل
الحمد لله ملتزمة بالصيام بس بدون رياضة مشغولة بتحضيرات العيد
بنت الأكابر83
بنت الأكابر83 •
مساء النور يا قمر المهم انك ملتزمة بالصيام المتقطع و ان شاء الله بتعوضيها موفقة حبيبتي
مساء النور يا قمر المهم انك ملتزمة بالصيام المتقطع و ان شاء الله بتعوضيها موفقة حبيبتي
ان شاء الله يا رب
مرسي حياتي