الاسم : بدور
الوزن :69
الرجيم : نظام النقاط لاني مرضعه
الاسم : بدور
الوزن :69
الرجيم : نظام النقاط لاني مرضعه
sajee :
بالنسبة لي .. انا كنت ناوية أسامة حمدي .. لكن بسبب سفري المفاجئ ما قدرت فمشيت على التخفيف مع تجنب الكربوهيدات قدر المستطاع والحمدلله نزلت كيلو ونص .. بالنسبة للظروف انجااااز😆😆 ساجي .. الوزن الاصلي 75 الوزن الحالي 73.5بالنسبة لي .. انا كنت ناوية أسامة حمدي .. لكن بسبب سفري المفاجئ ما قدرت فمشيت على التخفيف مع تجنب...
على البركه ساجي
نزول ممتاز
👍🏻👍🏻
نزول ممتاز
👍🏻👍🏻
ننان :
الاسم نوره الوزن 56.9الاسم نوره الوزن 56.9
حياك الله نوره
وننتظر راي الاخت ساجي هي محدده رقم معين للتجمع
وباذن الله تكونين معانا وتوصلين لهدفك باذن الله وانتي بصحه وسلامه💪🏼
وننتظر راي الاخت ساجي هي محدده رقم معين للتجمع
وباذن الله تكونين معانا وتوصلين لهدفك باذن الله وانتي بصحه وسلامه💪🏼
00امل00 :
مساء الخير ويعطيكم العافيه على فكرة التجمع المفيده للجميع و****لله تنفعنا ارادتي جدا متذبذبه ومشاركتي بقروب بمنتدى اخر حل و****لله خير🤗 الاسم امل الوزن 75 الطول158 البرنامج المقترح النقاط الرياضه مشي وستيب بس بعرف كيف فكرة تقسيم المجموعاتمساء الخير ويعطيكم العافيه على فكرة التجمع المفيده للجميع و****لله تنفعنا ارادتي جدا متذبذبه ...
صباح الورد
وحياك الله معانا
وننتظر راي قائده التجمع وباذن الله تكوننين المشاركات الاوائل بالتجمع وتوصلين لهدفك وانتي بصحه وسلامه💪🏼
وحياك الله معانا
وننتظر راي قائده التجمع وباذن الله تكوننين المشاركات الاوائل بالتجمع وتوصلين لهدفك وانتي بصحه وسلامه💪🏼
الصفحة الأخيرة
روحي اعملي تحاليل
وتاكدي احتمال فيتامين دال عندك نازل
اللي فيتامين دال عندها نازل وزنها ماراح ينزل بسهوله بتتعب لازم تاخذ حبوب ترفعه اقل شي للمتوسط