نزل وزني من 72 الى 70
يعني نزلت 2كيلو
اليومين اللي فاتت ماقدرت انزل يومياتي كنت مشغوووووله
نزل وزني من 72 الى 70
يعني نزلت 2كيلو
اليومين اللي فاتت ماقدرت انزل يومياتي كنت مشغوووووله
مساء الخير امورات يومي كالاتي الفطور كوب قهوة +** عسل سناك سيرييال +نصف كوب حليب الغداء خضار مطبوخة على البخار + م زيت زيتون+ستيك العشاء اكتيفيا الماء 3ل ونصف الرياضة لا يوجد لاني احسست بدوخة شديدةشديدة اليوم ففضلت ان ارتاح واغير الريجيممساء الخير امورات يومي كالاتي الفطور كوب قهوة +** عسل سناك سيرييال +نصف كوب حليب الغداء خضار...
يومك ممتاز
وموفقه والف سلامه
وشدي الهمه
ايام ونقول خلاص قرب شهر رمضان
واغلب المشاركات بعد الدايت والرشاقه راح يغادرون
فشدو حيلكم وننتظر النزول للوزن الموفق
وفالنا وفالكم الرشاقه👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
وموفقه والف سلامه
وشدي الهمه
ايام ونقول خلاص قرب شهر رمضان
واغلب المشاركات بعد الدايت والرشاقه راح يغادرون
فشدو حيلكم وننتظر النزول للوزن الموفق
وفالنا وفالكم الرشاقه👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
امجآد :
دقيقه دقييقه ياحريم اجل وزني ناقص اكثر لاني وزنت مع الدوره .. بس اخلّص باوزن من جديد وابشركم ههههههههههههههههههههههههههههدقيقه دقييقه ياحريم اجل وزني ناقص اكثر لاني وزنت مع الدوره .. بس اخلّص باوزن من جديد وابشركم...
😂😅فعلا الوزن يزيد مع الدوره
ننتظر وزنك الحقيقي😜
ننتظر وزنك الحقيقي😜
سماء الوزن 91سماء الوزن 91
باذن الله الاسبوع الجاي تكونين خشيتي الثمانين💪🏼
الصفحة الأخيرة
وننتظر وزنك ي عسل
المفروض وزنتي
وكتبتيه
حتى نقسم المجموعات
ويومك تمام ي بطله 👍🏻