
امجآد
•
وأنا ليش مو حاطين اسمي 😢..

sajee
•
صبايااااا
رح نقسم المشاركااااات الى 3 فرق
الفريق الاحمر للاوزان 90 وما فوق
الفريق البرتقالي للاوزان من 70 الى 90
الفريق الاخضر للاوزان 70 وأقل
كل حلوة فيكم تنزلي اسمهااا ووزنهاااا وتحددلي لونهااااا ..
وبعدها رح احط حواءة من كل فريق لتتابع وترد على أسئلة فريقها ..
لي رجعة ان شاء الله
رح نقسم المشاركااااات الى 3 فرق
الفريق الاحمر للاوزان 90 وما فوق
الفريق البرتقالي للاوزان من 70 الى 90
الفريق الاخضر للاوزان 70 وأقل
كل حلوة فيكم تنزلي اسمهااا ووزنهاااا وتحددلي لونهااااا ..
وبعدها رح احط حواءة من كل فريق لتتابع وترد على أسئلة فريقها ..
لي رجعة ان شاء الله

اليوم رحت سويت تحاليل وركزت الدكتوره ع الغده فيتامين دال ماسوته اففف
وراح اتبع هالاسبوع تخفيف مررره ما افدر امشي علا نظام معين تلوع كبدي من الروتين
وراح اتبع هالاسبوع تخفيف مررره ما افدر امشي علا نظام معين تلوع كبدي من الروتين

sajee :
صبايااااا رح نقسم المشاركااااات الى 3 فرق الفريق الاحمر للاوزان 90 وما فوق الفريق البرتقالي للاوزان من 70 الى 90 الفريق الاخضر للاوزان 70 وأقل كل حلوة فيكم تنزلي اسمهااا ووزنهاااا وتحددلي لونهااااا .. وبعدها رح احط حواءة من كل فريق لتتابع وترد على أسئلة فريقها .. لي رجعة ان شاء اللهصبايااااا رح نقسم المشاركااااات الى 3 فرق الفريق الاحمر للاوزان 90 وما فوق الفريق البرتقالي...
اسم شيماء
الوزن86
الفريق البرتقالي
الوزن86
الفريق البرتقالي
الصفحة الأخيرة