sajee :

اهلا فيك دودي باشا لسى حبيبتي ما ابتدينا .. احنا في مرحلة التسجيل وان شاء الله السبت البداية .. ولو قرأتي الموضوع كان عرفتي .. شدي حيلك وورجينا النشاط

اهلا فيك دودي باشا لسى حبيبتي ما ابتدينا .. احنا في مرحلة التسجيل وان شاء الله السبت البداية .....

دودي باشا :

هلا ياقلبي الا تابعتكم من البدايه بس قصدي انو نخلي القروب يتحرك حتى لو مابدانااا نستفيد من بعض ونستعددد

هلا ياقلبي الا تابعتكم من البدايه بس قصدي انو نخلي القروب يتحرك حتى لو مابدانااا نستفيد من بعض...

sajee :

صباياا .. خطوة اخيرة قبل البداية .. في صبايا ما كانوا لساتهم مقررين على دايت معين وفي بعض المشتركات مقترحين رجيمات متل الدكتور فادي او رجيم مشعل اونوع الجسم .. حبيباتي احنا شكلنا رح نعتمد في الجزء الاول من تجمعنا هاد رجيمين اتنين .. اسامة والتخفيف واشكاله متل السعرات والنقاط والصيام العكسي .. فإذا ممكن حبيباتي الي لسى ما قررت على رجيم معين تعتمد رجيم من الاتنين والصبايا اللواتي اقترحوا الرجيمات الاخرى كذلك يختاروا واحد من الرجيمين ايضا لانه ما في كفاية عدد مشتركات ومعظم الجروب تخفيف واسامة .. بليز كلنا هلا وكخطوة استعدادية ننزل الاسم ونوع الرجيم ولازم يكون واحد من الاتنين المقترحاااات .. وسأقوم قبل صباح السبت بتنزيل كل الرجيم وقائمة المشتركات فيه. أراكم على خير

صباياا .. خطوة اخيرة قبل البداية .. في صبايا ما كانوا لساتهم مقررين على دايت معين وفي بعض...