رومآنس :

مرحبا بنات لانا كانت ذكريات حلوه وقتها وصل وزني 55 كيلو والحين 68 واسفآآآه يوم الاثنين الفطور 2 بيض مسلوق+ نص برتقاله الغذاء 2 تفاح العشاء لحم مسلوق مع حمسة بدون زيت + سلطه + شاي بدون سكر يوم الثلاثاء الفطور 2 بيض بدون زيت مع طماط وشاي بدون سكر الغذاء مافيه العشاء 5 ورق عنب 1 فليلفه محشي سناك حليب وقليل مكسرات خبصت اليوم للأسف وعن تأنيب الضمير شربت ترمس زنجبيل مبشور وليمون

مرحبا بنات لانا كانت ذكريات حلوه وقتها وصل وزني 55 كيلو والحين 68 واسفآآآه يوم الاثنين...

لانا ياعيوني :

يومي الفطور كوبين ماء والغداء تفاحه مع خس العشاء حبتين سمبوسة فرن وفطيرةصغيره زعتر بالفرن الرياضه 10دقايق مشي و10 دقايق اوربتراك الاعشاب كوبين قشر بالزنجبيل الماء لتر ونصف ونصف لتر شراب الكولاجين اكلي اليوم قليل وشهيتي مره مسدوده وغثينا بعيد الشر عنكم من الجيوب الانفيه دمرتني صداع عنيف مثل الكهرباء تضرب راسي عالجتها مافيه حل اتوقع الحل العمليه احد عنده حل لها اعشاب حبوب مناسبه الان كل ثلاث ساعات اكل فيفادول او بنادول الموجود😢😢والله يبعد اوجاعها عنكم

يومي الفطور كوبين ماء والغداء تفاحه مع خس العشاء حبتين سمبوسة فرن وفطيرةصغيره زعتر...