اسيرة غرامm
اسيرة غرامm
مرحبا بنات لانا كانت ذكريات حلوه وقتها وصل وزني 55 كيلو والحين 68 واسفآآآه يوم الاثنين الفطور 2 بيض مسلوق+ نص برتقاله الغذاء 2 تفاح العشاء لحم مسلوق مع حمسة بدون زيت + سلطه + شاي بدون سكر يوم الثلاثاء الفطور 2 بيض بدون زيت مع طماط وشاي بدون سكر الغذاء مافيه العشاء 5 ورق عنب 1 فليلفه محشي سناك حليب وقليل مكسرات خبصت اليوم للأسف وعن تأنيب الضمير شربت ترمس زنجبيل مبشور وليمون
مرحبا بنات لانا كانت ذكريات حلوه وقتها وصل وزني 55 كيلو والحين 68 واسفآآآه يوم الاثنين...
انتي قدها يارشيقه راح تقدري بأذن الله ترجعي للوزن المثالي وتعوضي كل اللي فات
يومياتك جميله وفالك الرشاقه
اسيرة غرامm
اسيرة غرامm
كل وحدة تحسب كمية الماء اللي يحتاجها جسمها ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها الجسم يومياً؟ فقط اضرب وزنك فى 30 ، ثم قوم بتقسيم الناتج على 1000 للحصول على عدد اللترات اليومية التى يحتاجها الجسم. أو قوم بتقسيم الناتج على 250 مل للحصول على عدد الأكواب اليومية. إذا الجسم يحتاج إلى لتر ونص من الماء أو 6 أكواب على الأقل يومياً
كل وحدة تحسب كمية الماء اللي يحتاجها جسمها ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها...
معلومه جميله ربي يسعدك
اسيرة غرامm
اسيرة غرامm
الفريق الاخضر يوم الثلاثاء الفطور شابوره مع ملعقه جبن وكوب حليب وموزه كوب نسكافيه الغدا ايدام خضار مع سلطه وتفاحه العشا زبادي وحبه موزه وحبتين تمر الرياضه 40 دقيقه
الفريق الاخضر يوم الثلاثاء الفطور شابوره مع ملعقه جبن وكوب حليب وموزه كوب نسكافيه الغدا ايدام...
يومك رائع الى الامام يارشيقه
sajee
sajee
الله يسلمك ي عسل صار لي سنتين من مستشفى حكومي لخاص لكن مؤقت وترجع اقوى من قبل الشم بديت افقده صار بسيط الشم الله يجمع لنا ببن الاجر والعافيه
الله يسلمك ي عسل صار لي سنتين من مستشفى حكومي لخاص لكن مؤقت وترجع اقوى من قبل الشم بديت...
في وحدو هون بعرفها عملية عمليه عشان الجيوب .. وكتييير تحسنت .. روحي على مختص انف اذن حنجرة
واسأليه عن sinusitis surgery ..
sajee
sajee
sajee sajee :
في وحدو هون بعرفها عملية عمليه عشان الجيوب .. وكتييير تحسنت .. روحي على مختص انف اذن حنجرة واسأليه عن sinusitis surgery ..
في وحدو هون بعرفها عملية عمليه عشان الجيوب .. وكتييير تحسنت .. روحي على مختص انف اذن حنجرة...
"Before resorting to sinus surgery, you should try maximum medical therapy,? says Martin Citardi, MD, chairman of the department of otolaryngology and head and neck surgery at the University of Texas Medical School in Houston. That may include a long course of antibiotics, sinus irrigations, and steroid medications. The next step, if there is no relief, is to get a CT scan. Says Dr. Citardi, ?If there is still evidence of chronic sinus disease or there is an obstruction of the sinuses that can only be relieved by surgery, then surgery is recommended.?

W