**ام ولاء**
**ام ولاء**
ربي يفرج همك حبيبتي ويعطيك ما تتمنين
ربي يفرج همك حبيبتي ويعطيك ما تتمنين
اااااامين يارب الله يسمع منك
🌹😘
chayma oran
chayma oran
منجد الوحدة تتضايق لمن ماتشوف نزول ايش رايكم كل وحدة تدعي للجميع بنزول الوزن بصحة وعافية والجسم المتناسق قبل العيد بعد ماتصلي الفجر
منجد الوحدة تتضايق لمن ماتشوف نزول ايش رايكم كل وحدة تدعي للجميع بنزول الوزن بصحة وعافية والجسم...
والله قهر خصوصا لما نحرم حالناحالنا ومافي نتيجة الله ينحفنا من غير شر و يفرحنا
بنت المؤمنين
بنت المؤمنين
الف مبروك حبيبتي
الف مبروك حبيبتي
الله يبارك فيك شيوم❤
chayma oran
chayma oran
انا اليوم 4ايام على موز وحليب والنتيجة0ما نقصت ولا غرام وفي نصف اليوم اكلت عادي من كتر قهري
الغزال الابيض8
الغزال الابيض8
الاسم الغزال الابيض الفريق الاحمر وزن الاصلي عند بدء التجمع ٩٥كجم وزن الاسبوع الاول ٩٣.٢٥ كجم. نوع الحمية (تخفيف مع صيام عكسي)
الاسم الغزال الابيض الفريق الاحمر وزن الاصلي عند بدء التجمع ٩٥كجم وزن الاسبوع الاول ٩٣.٢٥ كجم. ...
الاسبوع هذا ما ادري ايش فيه وزني
اول كان نزل وفجأة طلع
اليوم وزنت وكان وزني ٩٣.١٠ كجم
مع اني ملتزمة بالحمية بس انشغلت وما كتبت يومياتي
بس اليومين الماضيين قللت من شرب الماء
حاليا اعتذر منكم بس ما راح اقدر ادخل معاكم واسجل يومياتي الى ان تنتهي امتحاناتي على خير
اتمنى لكم التوفيق
اختكم غزال