بناتي3 :
فطوري خبز بر مع بيضتين مسلوقه شاهي السناك 3 تمرات قهوه الغداء شوفان مع دجاج وسلطه العشاء جزر مع زبادي وحليب كانت متفرقة حسب الجوع رياضه مشي 25 دقيقهفطوري خبز بر مع بيضتين مسلوقه شاهي السناك 3 تمرات قهوه الغداء شوفان مع دجاج وسلطه العشاء جزر مع...
اليوم تعمدت اخبص يمكن تنصدم الشحوم وتنفجع وماتتعود ع روتين افطرت كوب كوفي تغديت شوي كبسه وبطيخ تعشيت همبرجر مشوي وشربت ماء ثمان اكواب وجبت فيتامين والحمد للهاليوم تعمدت اخبص يمكن تنصدم الشحوم وتنفجع وماتتعود ع روتين افطرت كوب كوفي تغديت شوي كبسه وبطيخ...
يلا انت كمان حطي صورك وشجعينا و غدائ كان عبارة عن بازلاء وشمر بالبيض في الفرنيلا انت كمان حطي صورك وشجعينا و غدائ كان عبارة عن بازلاء وشمر بالبيض في الفرن
السناك 3 تمرات قهوه
الغداء شوفان مع دجاج وسلطه
العشاء جزر مع زبادي وحليب كانت متفرقة حسب الجوع
رياضه مشي 25 دقيقه