ماشاء الله انت ملتزمة الله يوفقك حبيبتي برافووووو
ماشاء الله انت ملتزمة الله يوفقك حبيبتي برافووووو
chayma oran :
ماشاء الله انت ملتزمة الله يوفقك حبيبتي برافوووووماشاء الله انت ملتزمة الله يوفقك حبيبتي برافووووو
chayma oran :
السلام عليكم يومي الاربعاء كان الفطور كوب حليب قد مع نسكافي الغداء شوربة الحارقة وسلطة سناك بطيخ سناك2 شوربةةالحارقة العشاء بيضة وسلاطة وشوربة حارقة زبادي بالليمون قبل النوم الماء 3ل الرياضة45د تمارين 5 ميلالسلام عليكم يومي الاربعاء كان الفطور كوب حليب قد مع نسكافي الغداء شوربة الحارقة وسلطة سناك...
بناتي3 :
ايوه ياشيماء حاسة اني راح ابكى حتى اليوم وحده قالت ليه زاد وزنك عن قبل الظاهر فكره الرجيم تزيد الوزنايوه ياشيماء حاسة اني راح ابكى حتى اليوم وحده قالت ليه زاد وزنك عن قبل الظاهر فكره الرجيم تزيد...
الفطور مشروب التين المجفف مع سبع حبات زبيب اسود
سناك بطيخ
الغداء بعد العصر ارز مسلوق مع ربع صدر دجاج
وسلطه خضراء
العشاء كنت معزومه وتعشيت 4ملاعق ارز وسلطه خضراءوكوب صغير مهلبيه بيضاء
الماء لتر
الرياضه ما فيه اليوم
شاي اعشاب كوبين من شاي البابونج