اسيرة غرامm
اسيرة غرامm
صباح الخير يا احلى رشيقات
انا بديت اليوم بتمارين جيليان المستوى الثاني اليوم السابع
شربت علبتين مويه ابو نص
افطرت علبه حليب السعوديه مع 7 تمرات
اما بقيه اليوم ما ادري كيف باقي يكون
اضطريت اكتب الحين علشان ماراح اقدر ادخل لين بكره لاني طالعه برا وان شاء الله اكتب لكم ايش صار معي في باقي اليوم مع يومياتي لبكره
شدو الهمه وخلوا هدف الرشاقه قدامكم انتم قدها وراح تصلوا باذن الله
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
**ام ولاء**
**ام ولاء**
آيو البطيخ الأصفر والأحمر عادي اكلة ولا ممنو
آيو البطيخ الأصفر والأحمر عادي اكلة ولا ممنو
العنب والمانجو والتمر والموز والتين

هذي الممنوعه بالرجيم
سميه...
سميه...
مشكورة ياعسل
**ام ولاء**
**ام ولاء**
مشكورة ياعسل
مشكورة ياعسل
العفوووو
**ام ولاء**
**ام ولاء**
يابنات قمت وفتحت دولابي عندي بلايز شريتهم ولا لبستهم ولا مره وحده ماتدخل من عند الصدر والثانيه تدخل ضييييقه وامس قستهم 😍😍😍
الي ماتدخل دخلت بس ضيقه
والي ضيقه صارت تمام علي
💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
الحمدلله