امجآد :

Good morning ~ معليش امس ماكتبت بس تابعت ردودكم .. انا يمكن ما ادخل يومياً لأني مشغوله واختلاف التوقيت ملخبط لي راسي بس ماشيه على الدايت ومافي خربطه بإذن الله و بكون متواجده يوم الميزان .. امس كان اليوم الاول برجيم اسامه شربت مويه دافيه ثم اكلت بيضتين ونصف برتقاله واكلت خس بعد مرور ساعتين من الفطور تغديت حبتين برتقال وتمارين جيليان المستوي الاول day 1 العشاء ماتعشيت لأني نمت مبكر بس طول اليوم كنت مصدعه مو عارفه من قلة الاكل او ايش بالضبط ..🙁ء

Good morning ~ معليش امس ماكتبت بس تابعت ردودكم .. انا يمكن ما ادخل يومياً لأني مشغوله واختلاف...

sajee :

انت عاملة تخفيف و صيام عكسي

انت عاملة تخفيف و صيام عكسي

حب وفصفص :

صباح الخير امس كان فطوري 2 ساندويشات لبنه بزعتر والغدا كان خضار مسلوقه والعشا مافيه مع شرب 8 كاسات مويه والحين ميته من الجوووووع

صباح الخير امس كان فطوري 2 ساندويشات لبنه بزعتر والغدا كان خضار مسلوقه والعشا مافيه مع شرب 8...