Fateen123
Fateen123 •
بنات ببدأ بحليب وحلبه كثير يمدحوها وانا لاني اداوم فراح اخليها جمعه وسبت صباحا ومساء وفي الدوام كل يومين مرة
وكمان العسل مخلوط بنص كاسه ماء يفتح الشهية
وانا الان احاول ازيد في وجباتي


وان شاء الله ع خير نسمن
Fateen123
Fateen123 •
كل وحده تكتب بايش بدات خلونا نحمس بعض
Fateen123
Fateen123 •
يا ريت كل وحده تكتب كم وزنها..انا وزنت قبل شهرين 47وان شاء الله ما يكون نقص😬😬
احس اني نحفت الفترة هذه بسبب انعدام الشهيه للاكل
شواهر
شواهر •
عادي ، نفس النصيحه اللي قلتها لكم. كثري نشويات وقللي حركة.
عادي ، نفس النصيحه اللي قلتها لكم. كثري نشويات وقللي حركة.
شكرا الله يوفقك
شواهر
شواهر •
فيه تماررين على اليوتيوب لتسمين المناطق السفليه شوفيها مع زيادة الاكل طبعا
فيه تماررين على اليوتيوب لتسمين المناطق السفليه شوفيها مع زيادة الاكل طبعا
الله يسعدك جربتها سمنت قليل