درعيه
•
السلام عليكم وكل عام وانتم جميعا بخير عاوزة أكون عضوة معكم ولاننى لما برسول سؤال مش بسهوله بعرف اوصل للرد
ﺳـﯗﻣـﮫ811 :
بنوتات وش رايكم اخر اسبوع برمضان اسوية رجيم بروتين ابغا رايكم ي ليت تفيدونيبنوتات وش رايكم اخر اسبوع برمضان اسوية رجيم بروتين ابغا رايكم ي ليت تفيدوني
والله ماعندي خبرة بالريجيمات ياقلبي
الصفحة الأخيرة
سناك قهوة بحليب
مشي ساعه
السحور بيكون تونة او دجاج