ﺳـﯗﻣـﮫ811
•
انا وزنت طلع 98.4 نزلت هالاسبوع كيلو 200جرام
ﺳـﯗﻣـﮫ811 :
انا وزنت طلع 98.4 نزلت هالاسبوع كيلو 200جرامانا وزنت طلع 98.4 نزلت هالاسبوع كيلو 200جرام
مبروك النزول ياعسل وباذن الله توصلي هدفك 💪🏻❤️
دمعة غلآ
•
الافطار. كوبين ماء
صحن صغير شوربه ٢سمبوسة
دجاج وبطاطس كميه قليله
سناك حليب بنسكافيه
الرياضه نص ساعه
السحور دجاج
يومي كله بروتين لكن هو المناسب لي
صحن صغير شوربه ٢سمبوسة
دجاج وبطاطس كميه قليله
سناك حليب بنسكافيه
الرياضه نص ساعه
السحور دجاج
يومي كله بروتين لكن هو المناسب لي
دمعة غلآ :
الافطار. كوبين ماء صحن صغير شوربه ٢سمبوسة دجاج وبطاطس كميه قليله سناك حليب بنسكافيه الرياضه نص ساعه السحور دجاج يومي كله بروتين لكن هو المناسب ليالافطار. كوبين ماء صحن صغير شوربه ٢سمبوسة دجاج وبطاطس كميه قليله سناك حليب بنسكافيه الرياضه نص...
الله يقويك👌🏻
الصفحة الأخيرة