دمعة غلآ
دمعة غلآ
الهمه يابنات اليوم ٦ رمضان والعيد ع الابواب نبغى نتخلص اقل شي من٤ كيلوات واذا مررره شدينا بنتخلص من٦ وترا بتفرق معانا بالشكل لا تقولو لا خلاص استسلمنا لا مافي استسلام احنا تعبنا ونزلنا من وزننا ونبغى نكمل يالله نشجع بعض
الهمه يابنات اليوم ٦ رمضان والعيد ع الابواب نبغى نتخلص اقل شي من٤ كيلوات واذا مررره شدينا بنتخلص...
الله يقوينا جميعا ونستمررر حتى بعد رمضان
التركيز الاكبر ع القياسات خاصة اللي تعمل تمارين فيها اثقال لانها بتبني عضل
بالتوفيق
دمعة غلآ
دمعة غلآ
السلام عليكم انا بسال عن كيفيه تنزيل الوزن لمرضى كسل الغده الدرقية لأنى اعانى من صعوبه شديده فى نزول الوزن مع مع الريجيم ممكن حد يفيدنى وبارك الله فيكم
السلام عليكم انا بسال عن كيفيه تنزيل الوزن لمرضى كسل الغده الدرقية لأنى اعانى من صعوبه شديده فى...
درعيه
درعيه
شكرا اختى دمعه غلا
نعومي كيوت
نعومي كيوت
انا بشكرك جدا جدا نعومى كيوت على ردك وجزاك الله خيرا
انا بشكرك جدا جدا نعومى كيوت على ردك وجزاك الله خيرا
العفو يااقلبي في الخدمة❤️
نعومي كيوت
نعومي كيوت
الله يقوينا جميعا ونستمررر حتى بعد رمضان التركيز الاكبر ع القياسات خاصة اللي تعمل تمارين فيها اثقال لانها بتبني عضل بالتوفيق
الله يقوينا جميعا ونستمررر حتى بعد رمضان التركيز الاكبر ع القياسات خاصة اللي تعمل تمارين فيها...
باذن الله نستمر حتى لبعد رمضان بس فعلا الاقي صعوبه واحاول احمس نفسي
يارب تسهل لنا يارب