شهوده 2
شهوده 2
الاربعاء" الاسبوع الرابع"


يارب الجميع بخير ونشاط وهمه عاليه
نعومي كيوت
نعومي كيوت
بنات عندي مشكله خارج الموضوع .....اسناني صارت صفراء....هههههه اوضح اكثر ،،، عجزت انظفها كل اسبوع معجون واقول ممكن يفيد مافاد ماخليت معجون الا وواستعملته اتمني لو عندكن طريقه لتبييض اسنان والمحافظه عليها تخبرنا سواء خلطات او معجوون مجررب بنفسك قلت اسال خواتي الدبدوبات ماعندي غيرهن وجزاكن الله خيرا
بنات عندي مشكله خارج الموضوع .....اسناني صارت صفراء....هههههه اوضح اكثر ،،، عجزت انظفها كل...
التمضمض بزيت الزيتون دون بلعه كل يوم مده ١٠ دقايق بتنفع باذن الله مع الايام تلاحظي
نعومي كيوت
نعومي كيوت
صباح الخير كيفكم ابشركم تحسنت وبخير الحمدلله نظامي والله حست الدنيا سويت سونار وقالت الدكتوره البيبي صغير يبان معي اصغر من عمره ومن طلعت منها وزوجي يجبرني اكل 🤭
صباح الخير كيفكم ابشركم تحسنت وبخير الحمدلله نظامي والله حست الدنيا سويت سونار وقالت الدكتوره...
الحمدالله انك طيبه
انتبهي ع صحتك ياقلبي وبعد الولاده سوي الي تبغيه
زي ماقلتلك انا زمان عملت دايت بروتيني صح نحفت ولكن ماكنت ادري اني حامل ولدي طلع غير اخوانه نحيف الان جدا وقصير واسمر بشره منهم وهو بس شهر واحد مانتبهت وبعدها تركت كل شي عشانه والحمدالله مازدت غير عشره كيلو بالحمل وتخلصت منها بسهوله خلال ٣ او٤ شهور بدون دايت عشان الرضاعه انتبهي لحالك الله يقومك بالسلامه
نعومي كيوت
نعومي كيوت
الاربعاء" الاسبوع الرابع" يارب الجميع بخير ونشاط وهمه عاليه
الاربعاء" الاسبوع الرابع" يارب الجميع بخير ونشاط وهمه عاليه
اهلين الحمدالله بخير
اليوم افطرت جبن مع صامولي اسمر وكاس شاهي مجبوره
ماصار لي نفس بالفطور بس عشان زوجي اصر افطر معاه
عاد مااحب اشرب شاهي مع الوجبه لكن الغثيان الصباح يتعبني
الله يقوي عزيمتنا يارب
نعومي كيوت
نعومي كيوت
إلا والله أخذت أقل من نصف رغيف أبيض بس نسيت أكتبه. .انا بنحف أكثر على منتجات القليلة الدسم بس مو متوفره عندي هاليومين..إن شاء الله انا حطلع اليوم أقلها رح أجيب لي الحليب لأنو بشرب حليب البودرة يوميا مع الأسف بس مجبورة 💔يسعد صباحكم وأتمنى اليوم أمشي برجلي بره البيت 🌹
إلا والله أخذت أقل من نصف رغيف أبيض بس نسيت أكتبه. .انا بنحف أكثر على منتجات القليلة الدسم بس مو...
شوفي منتجات قليله الدسم حلوه لكن
الصراحه عن نفسي مالي وجه اطلب زوجي كل مره منتجات دايت وبالاخير لا نحفت ولا استمريت فسرت اكل من اكل البيت والخبز الابيض بس الي غيرته والسكر اذا في حليب قليل الدسم فيه اخذ واذا مافيه اخذ باودر ملعقتين صغار هههه من كثر مانطلب ولا ننحف مالنا وجه😂قلت لا اكل من اكل البيت افضلي