🎀هيروشيما🎀
🎀هيروشيما🎀
الله يعطيك العافيه ع تعبك حبيبتي ومجهودك لو مكثره مثلا الكفته ٤ اصابع والسبانخ صحن وسط ماشفت النشويات لو خطيتي ٥ ملاعق رز او نص خبز اسمر عشان تشبعي ع الغداء لوحبيتي حليب شوكلاته مافي مشكله لو عملتيه بالبيت حليب قليل دسم مع كاكاو باودر مع سكر دايت تشربي وانت مرتاحه ماشفت سناك بعد الغدا فاتوقع هو الي جوعك الله يوفقك ماشاءالله مجودك ممتاز
الله يعطيك العافيه ع تعبك حبيبتي ومجهودك لو مكثره مثلا الكفته ٤ اصابع والسبانخ صحن وسط ماشفت...
إلا والله أخذت أقل من نصف رغيف أبيض بس نسيت أكتبه. .انا بنحف أكثر على منتجات القليلة الدسم بس مو متوفره عندي هاليومين..إن شاء الله انا حطلع اليوم أقلها رح أجيب لي الحليب لأنو بشرب حليب البودرة يوميا مع الأسف بس مجبورة 💔يسعد صباحكم وأتمنى اليوم أمشي برجلي بره البيت 🌹
🎀هيروشيما🎀
🎀هيروشيما🎀
تصدقون فجأة حسيت بآلام الدورة 😣موعدها قرب 😢
ام خــــــالد
ام خــــــالد
صباح الخير
كيفكم
ابشركم تحسنت وبخير الحمدلله
نظامي والله حست الدنيا سويت سونار وقالت الدكتوره البيبي صغير يبان معي اصغر من عمره
ومن طلعت منها وزوجي يجبرني اكل 🤭
شهوده 2
شهوده 2
😝طعمها غير مقبول صراحه..جربتها مدري والله عن نفسي ماتقبلت الطعم...الكاكاو السادة اللي هو زي نسكويك ولاايش؟ 🌹🌹
😝طعمها غير مقبول صراحه..جربتها مدري والله عن نفسي ماتقبلت الطعم...الكاكاو السادة اللي هو زي...
الكاكاو الساده....كاكاو خام بدون مواد حافظه او سكر.....
شهوده 2
شهوده 2
صباح الخير كيفكم ابشركم تحسنت وبخير الحمدلله نظامي والله حست الدنيا سويت سونار وقالت الدكتوره البيبي صغير يبان معي اصغر من عمره ومن طلعت منها وزوجي يجبرني اكل 🤭
صباح الخير كيفكم ابشركم تحسنت وبخير الحمدلله نظامي والله حست الدنيا سويت سونار وقالت الدكتوره...
اهلين

الحمد لله انك بخير


تناولي اي شيء صحي اكثري اللبن والفواكه والمكسرات مفيده جدا


اصبري شهور قليله وترتاحي وترجعي للدايت والوزن يقل لان وزنك مضاف اليه وزن البيبي والماء