نعومي كيوت :

نظام كسر الثبات لمدة ٣ ايام ع الريق نص ملعقه عسل مع عصره نصف ليمون مع الماء بعدها بساعه فطور بيضتين + خيارتين+ جبن قريش بعد ساعه كاس حليب بالنسكافيه الغداء علبه تونة كبيره مع سلطه فجل وخس وجرجير وخيار بعدها بساعه كاس شاهي اخضر وبعد مايبرد عليه عصرة ليمون بعدها بساعه تفاحه العشاء كاس حليب زنجبيل قبل النوم علبه زبادي بعصره ليمون طبعااا بدون خبز لمده٣ ايام

نظام كسر الثبات لمدة ٣ ايام ع الريق نص ملعقه عسل مع عصره نصف ليمون مع الماء بعدها بساعه...

دبدوبه العسل :

هو الأكل المناسب لكل نوع : 1- الجسم الدرقي وهو الجسم الذي يشبه حرف ال x او الساعة الرملية، وتتحكم فيه الغدة الدرقية و ينشط هذه الغدة الحلويات والقهوة 2- الجسم الكظري : هو الجسم الذي يشبه حرف ال o في النساء او v في الرجال، وتتحكم فيه الغده الكظرية وينشط هذه الغدة الوجبات السريعة و اللحوم و الملح . 3 -الجسم التناسلي : هو الجسم الذي يشبه حرف الـ a أو شكل الكمثرى، وتتحكم فيه الغده التناسلية وينشط هذه الغدة البهارات و الفلفل مثل الأكل الهندي والتايلاندي والمكسيكي . 4– الجسم النخامي : هو الجسم الذي يشبه حرف ال h أو المسطره، تتحكم فيه الغدة النخامية وينشط بمنتجات الألبان والآيس كريم و الفواكه . ان شاء كل فترة انزل معلومات تكون عن نوع معين وان شاء الله يكون ذا فائدة للجميع

هو الأكل المناسب لكل نوع : 1- الجسم الدرقي وهو الجسم الذي يشبه حرف ال x او الساعة الرملية، وتتحكم...