صبه رده :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساءكم عطر معذره ع التأخير كنت مشغوله وزنت امس السبت طلع الوزن 80.9 الوزن عند الاشتراك 81.8 المره الثانية 81.1 المره الثالثة 81.3 امس 80.9 الحمد لله رب العالمين اسمحو لي ع التاخير وعدم كتابة اليومية ضغط شغل بالدوام وفترت اختبراات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساءكم عطر معذره ع التأخير كنت مشغوله وزنت امس السبت طلع الوزن...

دبدوبه العسل :

وزنت في السوق قبل شوي طبعا ما يعتبر دقيق لانو ماهو عالريق بس طبعا ما قدرت الوزن السابق طبعا وزني ثابت تقريبا ٣ أسابيع مابين ١٤٣ و١٤٢ الوزن الحالي ١٤٢ الحمد الله ان شاء الله راح اشد حيلي اكتر وينزل

وزنت في السوق قبل شوي طبعا ما يعتبر دقيق لانو ماهو عالريق بس طبعا ما قدرت الوزن السابق طبعا وزني...