قروب للاوزان الكبيرة للتنحيف (الجزء الاول)

شهوده 2 • 6 سنوات

🎀هيروشيما🎀 • 6 سنوات

فطوري لليوم كان حبتين نوجتس ونص هوت دوق وخيارة وربع صامولي بر
الغداء صحن صغير جدا من شوربة الشوفان بالخضار
العشاء قبل المغرب الساعه خمسة وشوي تقريبا باذنجان مشوي بالفرن مع شوية زيت
سلطه ورز أبيض والحمدلله
الموية تمام
رياضه 15 دقيقه مشي بالبيت هو مملل المشي بالصالة بس بقاوم عشان أكمل ال15 دقيقه والحمدلله

شهوده 2 • 6 سنوات

🎀هيروشيما🎀 :

فطوري لليوم كان حبتين نوجتس ونص هوت دوق وخيارة وربع صامولي بر الغداء صحن صغير جدا من شوربة الشوفان بالخضار العشاء قبل المغرب الساعه خمسة وشوي تقريبا باذنجان مشوي بالفرن مع شوية زيت سلطه ورز أبيض والحمدلله الموية تمام رياضه 15 دقيقه مشي بالبيت هو مملل المشي بالصالة بس بقاوم عشان أكمل ال15 دقيقه والحمدلله

فطوري لليوم كان حبتين نوجتس ونص هوت دوق وخيارة وربع صامولي بر الغداء صحن صغير جدا من شوربة...

عوافي....استمري

شهوده 2 • 6 سنوات

🎀هيروشيما🎀 :

امممم بالهنا والشفا بشوف بعدين ايش هو البلابي

امممم بالهنا والشفا بشوف بعدين ايش هو البلابي

اللبلابي ....اظن اكلة شعبيه في تونس