قروب للاوزان الكبيرة للتنحيف (الجزء الاول)

القلب المعطاء • 6 سنوات

عشاي عشره بالليل
كان رز وشرائح طماطم وزبادي قليل الدسم
والرياضه ولاشي 😭
مازال ظهري يوجعني مدري من ايش💔 واليوم بررررررد وهوا مافي مجال للمشي ابدا 💔

شهوده 2 • 6 سنوات

القلب المعطاء :

عشاي عشره بالليل كان رز وشرائح طماطم وزبادي قليل الدسم والرياضه ولاشي 😭 مازال ظهري يوجعني مدري من ايش💔 واليوم بررررررد وهوا مافي مجال للمشي ابدا 💔

عشاي عشره بالليل كان رز وشرائح طماطم وزبادي قليل الدسم والرياضه ولاشي 😭 مازال ظهري يوجعني مدري...

قلبو حاولي ما تخبصي كثير

عشان نزولك يكون اكثر وتفرحي بيه

🎀هيروشيما🎀 • 6 سنوات

مرحبا بنات
اليوم أفطرت فول وخبز
الغداء باذنجان مشوي بحبة صامولي بس للاسف ماأضفت له أي بروتين
العشاء شاورما وأخذت لي شبس كمان🙈
الرياضه والموية ❌للأسف كنت طالعه للسوق وخفت أكثر موية
أن شاءالله بكره اضبط يومي بإذن الله

🎀هيروشيما🎀 • 6 سنوات

كيفكم بنات جمعه مباركه تصدقون قايمه من عشرة الصباح وماافطرت للان نفسي مسدودة شربت شاي فقط
وأهل زوجي رح يزورونا بعدين اكيد رح يكون في عشا
شكلي خايفه اخبص بالليل فانسدت نفسي من أولها 😂
المهم أتمنى لكم يوم سعيد ياجميلات 😘

اخلاص لله • 6 سنوات

جمعة مباركة و ايام سعيدة