بعد سناك المغرب بساعه قهوه سودا
وتوني مسويه تمارين ثلث ساعه مابين مشي ورقص والغزال الطائر عرررق وجهي وقلت اريح واكمل تعبت 😂
لسه ماتعشيت بتعشا وبعده بساعه الى ساعتين بكمل رياضه أن شاء الله
المويه تمام
وبس ❤️

مرحبا فطوري كان صامولي بر وحشيته شكشوكه
السناك حبة شكولاته مع نسكافيه بحليب
الغداء والعشاء انا قلت بدل الكبسة خليني اغير شوي وأروح واسبك دجاج واحط عليها بهارات سبايسي بس تقريبا عيالي الصغار ماحبوها فأكلت الباقي حقهم وأعتقد اني كثرت 🙈 مع الخبز الشامي 😋بس كل هالكلام قبل المغرب أن شاءالله يمديه ينهضم
شربت زنجبيل والموية الحمد لله تمام
الرياضه 15 دقيقه حركه مستمره ولله الحمد
السناك حبة شكولاته مع نسكافيه بحليب
الغداء والعشاء انا قلت بدل الكبسة خليني اغير شوي وأروح واسبك دجاج واحط عليها بهارات سبايسي بس تقريبا عيالي الصغار ماحبوها فأكلت الباقي حقهم وأعتقد اني كثرت 🙈 مع الخبز الشامي 😋بس كل هالكلام قبل المغرب أن شاءالله يمديه ينهضم
شربت زنجبيل والموية الحمد لله تمام
الرياضه 15 دقيقه حركه مستمره ولله الحمد

شهوده 2
•
🎀هيروشيما🎀 :
مرحبا فطوري كان صامولي بر وحشيته شكشوكه السناك حبة شكولاته مع نسكافيه بحليب الغداء والعشاء انا قلت بدل الكبسة خليني اغير شوي وأروح واسبك دجاج واحط عليها بهارات سبايسي بس تقريبا عيالي الصغار ماحبوها فأكلت الباقي حقهم وأعتقد اني كثرت 🙈 مع الخبز الشامي 😋بس كل هالكلام قبل المغرب أن شاءالله يمديه ينهضم شربت زنجبيل والموية الحمد لله تمام الرياضه 15 دقيقه حركه مستمره ولله الحمدمرحبا فطوري كان صامولي بر وحشيته شكشوكه السناك حبة شكولاته مع نسكافيه بحليب الغداء والعشاء انا...
ماشاء الله عوافي ...

شهوده 2
•
القلب المعطاء :
بعد سناك المغرب بساعه قهوه سودا وتوني مسويه تمارين ثلث ساعه مابين مشي ورقص والغزال الطائر عرررق وجهي وقلت اريح واكمل تعبت 😂 لسه ماتعشيت بتعشا وبعده بساعه الى ساعتين بكمل رياضه أن شاء الله المويه تمام وبس ❤️بعد سناك المغرب بساعه قهوه سودا وتوني مسويه تمارين ثلث ساعه مابين مشي ورقص والغزال الطائر عرررق...
ما شاء الله
والله احساس حلو بعد الرياضه والتعب تحسي بانجاز والدم جري فيك
والله احساس حلو بعد الرياضه والتعب تحسي بانجاز والدم جري فيك
الصفحة الأخيرة
تمارين الدرج نص ساعه
بعدها افطرت حبه جبن كيري وصامولي صغير
وحليب
سناك كباتشينو
الظهر ساندوتش شاورما وعصير برتقال
العصر نعناع بالزنجبيل واخذت قطعه كتكات كان خاطري فيها
العشاء باقي مااكلت شربت بس برتقال