كيف طريقته السدر
هل مطحون ومعجون بالماء
شو فايدته هل يعطي لون للشعر مثل الحناء
كيف طريقته السدر
هل مطحون ومعجون بالماء
شو فايدته هل يعطي لون للشعر مثل الحناء
شهوده 2 :
مكونات ماسك الخلطة المعجزة
3اكياس شاي لببتون
كوب ماء مغلي
ملعقتين نسكافيه
ملعقتين كاكاو بودرة
ملعقة قرنفل مسمار مطحون
عصير نصف ليمونه
5 الى 6 ملاعق من الحنا او السدر
ملعقتين عسل
ملعقة محلب مطحون ( محلب وليس حلبه) واذا لم يتوفر يمكن الاستغناء عنه
ملعقتين من الزبادي
ملعقتين من المايونيز
اذا كان شعرك جاف أضيفي قطعة من زبدة الاكل المذابة
اخلطي المواد جيداً واتركي الماسك يرتاح لساعة قبل تطبيقه على الشعر . ثم افرديه على شعرك واتركيه ساعتين على الأقل، ثم اغسليه بالماء والصابون.
3اكياس شاي لببتون
كوب ماء مغلي
ملعقتين نسكافيه
ملعقتين كاكاو بودرة
ملعقة قرنفل مسمار مطحون
عصير نصف ليمونه
5 الى 6 ملاعق من الحنا او السدر
ملعقتين عسل
ملعقة محلب مطحون ( محلب وليس حلبه) واذا لم يتوفر يمكن الاستغناء عنه
ملعقتين من الزبادي
ملعقتين من المايونيز
اذا كان شعرك جاف أضيفي قطعة من زبدة الاكل المذابة
اخلطي المواد جيداً واتركي الماسك يرتاح لساعة قبل تطبيقه على الشعر . ثم افرديه على شعرك واتركيه ساعتين على الأقل، ثم اغسليه بالماء والصابون.
السدر لا يعطي لون ولكن مفيد لشعرالسدر لا يعطي لون ولكن مفيد لشعر
تاخذين السدر مطحون واعجنيه بدال الحناء في وصفه المعجزة
صبااااح الخير
حابه انظم معكم لان وزني يعتبر كبير على طولي
طولي ١٤٩
وزني ٦٨
الهدف الاول ٦٠
الهدف الثاني ٥٥
الهدف الثالث ٥٠
لي فتره طويله وزني ثابت مدري ليه يمكن لان جسمي تعود على الرجيم
يومي للسبت
غدا صدر دجاج وملوخيه وصحن سلطه خضراء وجرجير وصحن صغير رز
عشى ربع خبر بر انا سويته في البيت وطماطم وكوب شاي
سناك مشروب النعناع
الماء لترين
اتمنى انكم تقبلوني معاااااكم 😘😘😘
حابه انظم معكم لان وزني يعتبر كبير على طولي
طولي ١٤٩
وزني ٦٨
الهدف الاول ٦٠
الهدف الثاني ٥٥
الهدف الثالث ٥٠
لي فتره طويله وزني ثابت مدري ليه يمكن لان جسمي تعود على الرجيم
يومي للسبت
غدا صدر دجاج وملوخيه وصحن سلطه خضراء وجرجير وصحن صغير رز
عشى ربع خبر بر انا سويته في البيت وطماطم وكوب شاي
سناك مشروب النعناع
الماء لترين
اتمنى انكم تقبلوني معاااااكم 😘😘😘
الصفحة الأخيرة
تفضلي حبيبتي
اكتبي وزنك وطولك والنظام المناسب لك