زائرة
•
بخير الحمد لله يسلم عمرش حبيبة قلبي 💋
زائرة :
بخير الحمد لله يسلم عمرش حبيبة قلبي 💋بخير الحمد لله يسلم عمرش حبيبة قلبي 💋
حبيبتي والله عساك دوم بخير ♥️
انا في حملي في ولدي قبل الاخير قبل ٦ سنوات وصلت لوزني المثالي لدرجه زوجي هزأني ع النحف قال وقفي دايت وانا مستمره سنه وعليها
ماهتميت لكلامه كنت اهم شي انحف واقوله شوف تراني نحفت واقهره ههههه
وماكنت اعرف اني حامل لمده شهر كامل مسويه دايت بروتين مع رياضه مكثفه ابغى ابني عضل بس حسيت بتعب ووحام وتاخرت دورتي رحت وزنت لقيت نفسي حامل وقتها عندي طفل عمره سنه وشهرين جلست ابكي ع ولدي صغير ولا وزني المثالي🤕 ولدي طلع صغير واسمر عن اخوانه والكل صار يقول من رجيمك
الان عمره ٦ سنوات الي يشوفه يقول ياحرام قصير ونحيف ليش مو زي اخوانه اجسامهم حلوه واطول بكثير عنه الحمدالله انه بصحه وعافيه ولا فيه شي ثاني
طبعا زدت في الحمل يمكن عشره كيلوو والحمدالله بعدها نزلتها
بس بعدين اهملت نفسي لمده ٥ سنوات او٤ اكل واخبص بالاكل ولا همني نفسيا كنت تعبانه منها وفاه ابوي ومنها كذا بايعه الحياه ههههه
ماهتميت لكلامه كنت اهم شي انحف واقوله شوف تراني نحفت واقهره ههههه
وماكنت اعرف اني حامل لمده شهر كامل مسويه دايت بروتين مع رياضه مكثفه ابغى ابني عضل بس حسيت بتعب ووحام وتاخرت دورتي رحت وزنت لقيت نفسي حامل وقتها عندي طفل عمره سنه وشهرين جلست ابكي ع ولدي صغير ولا وزني المثالي🤕 ولدي طلع صغير واسمر عن اخوانه والكل صار يقول من رجيمك
الان عمره ٦ سنوات الي يشوفه يقول ياحرام قصير ونحيف ليش مو زي اخوانه اجسامهم حلوه واطول بكثير عنه الحمدالله انه بصحه وعافيه ولا فيه شي ثاني
طبعا زدت في الحمل يمكن عشره كيلوو والحمدالله بعدها نزلتها
بس بعدين اهملت نفسي لمده ٥ سنوات او٤ اكل واخبص بالاكل ولا همني نفسيا كنت تعبانه منها وفاه ابوي ومنها كذا بايعه الحياه ههههه
اهلا وسهلا عسولات نور القروب ايوه كدا نبغى القروب نشيط دائما الله يقوي عزيمتنا وننحف👸 بغير شر 💪💪💪 يومي 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ ليمون مع قرفه على الريق الافطار خبز صامولي الصغير حق لوزين مع جبنه وبرتقاله انا الغداء شوربة خضار وربع خبز مع لونه العشاء راح يكون زبادي وخيار ان شاء الله قبلها راح امشي ٣٠ او ٢٠ دقيقه وارقص الدهون شويتين😁😁💃💃💃 ودمتم بصحه وعافيهاهلا وسهلا عسولات نور القروب ايوه كدا نبغى القروب نشيط دائما الله يقوي عزيمتنا وننحف👸 بغير شر...
اهلا دبدوبة العسل يومك حلو ر الرقص ممتاز يعطي حيوية و يجدد النشاط
انا في حملي في ولدي قبل الاخير قبل ٦ سنوات وصلت لوزني المثالي لدرجه زوجي هزأني ع النحف قال وقفي دايت وانا مستمره سنه وعليها ماهتميت لكلامه كنت اهم شي انحف واقوله شوف تراني نحفت واقهره ههههه وماكنت اعرف اني حامل لمده شهر كامل مسويه دايت بروتين مع رياضه مكثفه ابغى ابني عضل بس حسيت بتعب ووحام وتاخرت دورتي رحت وزنت لقيت نفسي حامل وقتها عندي طفل عمره سنه وشهرين جلست ابكي ع ولدي صغير ولا وزني المثالي🤕 ولدي طلع صغير واسمر عن اخوانه والكل صار يقول من رجيمك الان عمره ٦ سنوات الي يشوفه يقول ياحرام قصير ونحيف ليش مو زي اخوانه اجسامهم حلوه واطول بكثير عنه الحمدالله انه بصحه وعافيه ولا فيه شي ثاني طبعا زدت في الحمل يمكن عشره كيلوو والحمدالله بعدها نزلتها بس بعدين اهملت نفسي لمده ٥ سنوات او٤ اكل واخبص بالاكل ولا همني نفسيا كنت تعبانه منها وفاه ابوي ومنها كذا بايعه الحياه هههههانا في حملي في ولدي قبل الاخير قبل ٦ سنوات وصلت لوزني المثالي لدرجه زوجي هزأني ع النحف قال وقفي...
قصدي رحت حللت😂
الصفحة الأخيرة