0shosho
•
اميييين ياررب
شهوده 2
•
امم للأسف ماقدرت على الشاي والكابتشينو أضفت سكر والله 💔أما باقي يومي عادي مافيه سكر أحاول اشتري سكر دايت نهاية الأسبوعامم للأسف ماقدرت على الشاي والكابتشينو أضفت سكر والله 💔أما باقي يومي عادي مافيه سكر أحاول اشتري...
شوي شوي تعتادي علي الطعم
حاولي تقللي الكميه بالتدريج
مثلا تضعي ملعقتين في كوب اجعليه ملعقه ونصف لمده اسبوع
الاسبوع الي بعدو ملعقه وربع
والي بعدو ملعقه
حاولي تقللي الكميه بالتدريج
مثلا تضعي ملعقتين في كوب اجعليه ملعقه ونصف لمده اسبوع
الاسبوع الي بعدو ملعقه وربع
والي بعدو ملعقه
شهوده 2
•
السلام عليكم يومي افطرت ملعقه متبل وخبز اسمر وشاي مع ملعقه صغيره لبنه وزعتر وسلطه وجبنه العصر حبة معمول المغرب قهوه سودا عشاي كان شوفان مطبوخ بحليب مع قرفه وعسل طبيعي ومن شوي بنتي الصغيره جابت كيس المكسرات وخذت شوي معها 🙈😁 رياضه لا مويه تمام ماسك لا وسلامتكم ❤️☺️السلام عليكم يومي افطرت ملعقه متبل وخبز اسمر وشاي مع ملعقه صغيره لبنه وزعتر وسلطه وجبنه العصر...
وعليكم السلام
عوافي واليوم افضل باذن الله
عوافي واليوم افضل باذن الله
شهوده 2
•
صباح الخير والمدارس والبرد 😁❤️ راحوا عيالي المدرسه وحاليا اشرب قهوه سودا تسد الجوع وتدفي عشان اقدر انام 😂❤️صباح الخير والمدارس والبرد 😁❤️ راحوا عيالي المدرسه وحاليا اشرب قهوه سودا تسد الجوع وتدفي عشان...
صحه وهناء واكلي البرتقااال يدفيك ويفيد في الحرق
الصفحة الأخيرة