سوسن... :

يومي الاربعاء... الفطور ..حليب نسكافة مع كيسه شابورة لايت غ/٦ملاعق رز بس س/قشر قهوة مع أعشاب مع ٣تمرات ع/خبز اسمرصغير شغل يدي مع جبن وزبادي وبيالة شاي . الماء/تمام،،، الرياضة /مشي نص ساعة ..

يومي الاربعاء... الفطور ..حليب نسكافة مع كيسه شابورة لايت غ/٦ملاعق رز بس س/قشر قهوة مع أعشاب مع...

🎀هيروشيما🎀 :

صباح النور على البنور رجعت نقصت كيلو اليوم انا 102.5 جرامات

صباح النور على البنور رجعت نقصت كيلو اليوم انا 102.5 جرامات

🎀هيروشيما🎀 :

السلام عليكم ورحمه الله اليوم ياجميلات أفطرت نص كريب مالح محشي شاورما شغل بيت ..نص فقط السناك كابتشينو كابتشينو كابتشينو هههههههه كنت مصددددعه مررة وكثرت اليوم الغداء جبنه فيتا لايت بدون خبز العشاء والسناك مع بعض حبتين بسكوت مع ربع خبز أسمر وملعقه كبيرة عدس وكابتشينو بس نص كوب والحمدلله الرياضه 20 دقيقه💪 الماء تمام والحمدلله ❤

السلام عليكم ورحمه الله اليوم ياجميلات أفطرت نص كريب مالح محشي شاورما شغل بيت ..نص فقط السناك...

سوسن... :

صباح الأنوار والمسرات ،،،،

صباح الأنوار والمسرات ،،،،

القلب المعطاء :

السلام عليكم يومي الظهر عالريق قهوه سودا فطوري بيضتين مسلوقه وشرايح خيار وجبنه وكوب شاي العصر حبتين معمول المغرب كوب زنجبيل العشا كان صينية خضار مع صدر دجاج في الفرن وربع خبز اسمر المويه تمام رياضه لا ماسك لا وسلامتكم ⁦❤️⁩

السلام عليكم يومي الظهر عالريق قهوه سودا فطوري بيضتين مسلوقه وشرايح خيار وجبنه وكوب شاي العصر...