فطوري
كاس شاهي حليب
الظهر كوفي
الغداء
دجاج مع خبز لبناني صغير
العصر شاهي مع مكسرات
المغرب ٣ تمرات وقهوه
العشاء صامولي صغير جدا لبنه وواحد فول سوداني مع كاسه حليب
المويا يعني
رياضه لا
الماسك نعم لبشرتي
وبكذا انتهى يومي والقادم افضل باذن الله
القلب المعطاء :
مساء الخير اخباركم يومي صحيت الصباح اسوي الغدا يبونه عيالي بدري مااكلت شي الا بعد الظهر ايدام خضار فقط اخر العصر رحت عند امي بعد ماخلصت اشغالي تعبانه صوتها رايح وكحه رحت اشوفها شربت عندها شاي وقهوة مع قطعه صغير شوكولاته رجعت بيتي بعدالعشا وتعشينا ايدام طماط مع خبز وزيتون وحبه فلافل والان جايعه اخذت شوي مكسرات المويه وسط رياضه لا ماسك لا وسلامتكممساء الخير اخباركم يومي صحيت الصباح اسوي الغدا يبونه عيالي بدري مااكلت شي الا بعد الظهر ايدام...
الف سلامه ع امك ماتشوف شر
سوسن...
•
اخلاص لله :
وزني زااااايد يا بنات و حاسة لياقتي معدوووووومة حبيت اعمل رياضة وقفت بعد 5 د ما قدرت اكمل يا ربي ماذا فعلت بنفسي كاااارثةوزني زااااايد يا بنات و حاسة لياقتي معدوووووومة حبيت اعمل رياضة وقفت بعد 5 د ما قدرت اكمل يا...
ايوه الرياضة متعبة شوي
للوزن فوق المئة بس نضغط شوي على أنفسنا يارررربي ينحفنا بصحة وعافية ♥️
للوزن فوق المئة بس نضغط شوي على أنفسنا يارررربي ينحفنا بصحة وعافية ♥️
الصفحة الأخيرة
اخباركم
يومي صحيت الصباح اسوي الغدا يبونه عيالي بدري مااكلت شي الا بعد الظهر ايدام خضار فقط
اخر العصر رحت عند امي بعد ماخلصت اشغالي تعبانه صوتها رايح وكحه رحت اشوفها شربت عندها شاي وقهوة مع قطعه صغير شوكولاته
رجعت بيتي بعدالعشا وتعشينا ايدام طماط مع خبز وزيتون وحبه فلافل
والان جايعه اخذت شوي مكسرات
المويه وسط
رياضه لا
ماسك لا
وسلامتكم