نعومي كيوت :

بما ان الكل يقول خبصنا وتخبيص في تخبيص عشان تشيلي السعرات الي دخلتيها لجسمك بعد التخبيصه انصحك انك تصومي ١٢ ساعه بعد التخبيص وبكذا تودعي الي خبصتيه بدون تانيب ضمير👏🏻

بما ان الكل يقول خبصنا وتخبيص في تخبيص عشان تشيلي السعرات الي دخلتيها لجسمك بعد التخبيصه انصحك...

🎀هيروشيما🎀 :

أفطرت اليوم بيضه مسلوقه مع خيار بدون خبز الغداء كم ملعقة رز تقريبا عشرة ملاعق ودجاج وسلطة زبادي العشاء ساندوتش صامولي قسمتها نصين نص بيضة مسلوقة ونص حبة جبنة مثلثات الموية تمام الرياضة ❌مع الاسف

أفطرت اليوم بيضه مسلوقه مع خيار بدون خبز الغداء كم ملعقة رز تقريبا عشرة ملاعق ودجاج وسلطة زبادي...

سوسن... :

يومي ف/بيضتين اومليت بفلفل وكمون مع ربع خبز بر وسلطة س/ترمس أعشاب غ/دجاج فيليه مع نص خبز بر ع/موزة وتفاحة س/ترمس شاي اخضر م/ممتاز ض/تمام ٤٠د منوعة وسلامتكم 😘

يومي ف/بيضتين اومليت بفلفل وكمون مع ربع خبز بر وسلطة س/ترمس أعشاب غ/دجاج فيليه مع نص خبز بر...