أنا احسبوووني معكم من السبت ان شاءالله
والي حابه نشجع بعض انا حاضره عالواتس او الخاص او البيبي ويارب ينحفني وينحفكم من غير شر ياارب
بنت الفهد 20 :
أنا احسبوووني معكم من السبت ان شاءالله والي حابه نشجع بعض انا حاضره عالواتس او الخاص او البيبي ويارب ينحفني وينحفكم من غير شر يااربأنا احسبوووني معكم من السبت ان شاءالله والي حابه نشجع بعض انا حاضره عالواتس او الخاص او البيبي...
هلا فيكم دعاء الخير وبنت الفهد مستانسه بمشاركتكم معانا عشان نتشجع اكثرر
انا زي ماقلت لكم امس صمت وافطرت شوربة خضاار .بخربتها شوي عشان جت زوحت اخوي وتجمعت العايله عندنا وجلست معاهم ع العشاا بس ما خربتها كثيير:icon30::icon30:هههه خاايفه
المهم اليوم الصبااح صليت الفجر وشربت كوب مويه دافيه معصوره فيها ليمونه وقمت مشيت وانا اقرا على الاذكار حوالي ثلث ساعه وبعدها سويت تماارين لزنود زنودي كبيره ومترهله مرره,,
وللحين ما اخذت شي غير المويه..برجع اننام لظهر...ياله سلام حبيبااتي
اي بناات اللي بدها نسوي قروب بالواتس ونتواصل دايم بالحماس ترسلي رقمها
:13:
انا زي ماقلت لكم امس صمت وافطرت شوربة خضاار .بخربتها شوي عشان جت زوحت اخوي وتجمعت العايله عندنا وجلست معاهم ع العشاا بس ما خربتها كثيير:icon30::icon30:هههه خاايفه
المهم اليوم الصبااح صليت الفجر وشربت كوب مويه دافيه معصوره فيها ليمونه وقمت مشيت وانا اقرا على الاذكار حوالي ثلث ساعه وبعدها سويت تماارين لزنود زنودي كبيره ومترهله مرره,,
وللحين ما اخذت شي غير المويه..برجع اننام لظهر...ياله سلام حبيبااتي
اي بناات اللي بدها نسوي قروب بالواتس ونتواصل دايم بالحماس ترسلي رقمها
:13:
هلا فيكك يا نوير الحلووه واتمنى بجد نساعد بعض ونشجع بعض كذا بيكون فيه دعم نفسي ونكون قابلين للاستمرار انا معاكك بكل مكان هنا وبالواتس
مرحباا بناات شخباااركم بشرووني على الرجيم مستمرين عليه
انا اليوم وزنت الصباح كان وزني 86,4 استااانست مررره الاربعاء كان 88 ربي لك الحمد والشكر انه تحرك وزني ونزل
يلله ينااااات بشروني عنكم...
انا اليوم وزنت الصباح كان وزني 86,4 استااانست مررره الاربعاء كان 88 ربي لك الحمد والشكر انه تحرك وزني ونزل
يلله ينااااات بشروني عنكم...
الصفحة الأخيرة
حلو ودام انا بدينا ويا بعض بنشجع بعض اكثر
كتبيلي شووووووووو بتشربين طول اليوم عشان نستفيد وناخذ فكره عن المشروباااات
على فكره انا اليوم كلت يح اللي هو البطيخ الاحمر اعتبرته من السوايل لانه كله مااااي
صيب نوير اشوووووووفج باجر ان شالله ويوووووووم يديد من السوايل
موفقه حبيبتي وترا ما بقي شي عن العيد