حبيبتي غلا
حبيبتي غلا
افطرت 3تمرات وقهوه وعصير سيزرتفاح

و ساعه 9شربت عصير اناناس وكيوي
وسحوري صحن شوربه وقطعه صغيره كنافه وكوب زنجبيل
ومشيت ساعه
بندق ولوزة
بندق ولوزة
افطرت 3تمرات وقهوه وعصير سيزرتفاح و ساعه 9شربت عصير اناناس وكيوي وسحوري صحن شوربه وقطعه صغيره كنافه وكوب زنجبيل ومشيت ساعه
افطرت 3تمرات وقهوه وعصير سيزرتفاح و ساعه 9شربت عصير اناناس وكيوي وسحوري صحن شوربه وقطعه صغيره...
السلام عليكم يا احلى جروب

نوووني الف الف مبروووك ياعروسة.. عندك احلى دافع للتنحيف
اقصد العريس طبعا خخخخخخخخ.. يالله شدي حيلك

حلم بعيد المدى ماشاء الله احب اقرأ ردووودك

يومياتي الثلاثاء
الفطور كوب عصير تانج وحبتين صغار باكورة
السحور شوربة عدس و3 تمرات وماي
ومازلت مستمرة ع تمارين البطن والزنود

بنات انا بالعاده الاربعاء والخميس مفتوح بس اشرب بعدها شاي رويال..
ينفع اعمل هيك مع هالرجيم ولا لا؟ مدري ليه حاسة انه هالريجيم ماناسبني

بالعادة اذا عملت ريجيم يبين علي ع طول
بس انا جسمي من النوع اللي يحبس السوائل وخايفة هالريجيم ينفخني
احد مثلي بليز ترد علي..


في امان الله
!! للصمت...كلام !!
نوني الف الف مبروك الله يتمم لك على خير يارب بالعكس المغروض تشدي اكثر وبيمديك باقي لك حوالي 20يوم على الدراسه فلا تتهاوني عشان يشوفك المحروس باحلى حله يارب
!! للصمت...كلام !!
بسومه كلامك درر وفيتي وكفيتي بردك وان شاء الله نفرح جميعا بالنحافه
!! للصمت...كلام !!
بسومه كلامك درر وفيتي وكفيتي بردك وان شاء الله نفرح جميعا بالنحافه
بسومه كلامك درر وفيتي وكفيتي بردك وان شاء الله نفرح جميعا بالنحافه
امس للاسف الثلاثاء فاشل بسبب خربطة نومي ارهقت شوي فما قدرت اتحرك كثير صراحه ولا مشيت
افطرت 3تمرات وعصير وشوربه
بعد التراويح كلت تمره وكريمه عشان الدوخه
السحور شوربه 
بس جد جد امس كنت تعبانه عشان كذا ماقدرت اكتب يومي الا الحين