***فرحني خالقي***
•
صحة و هنااااا حبيبتي
يسعد مساكم الفطور صحيت متاخر فرحت للغدا سلطة تونه وشوربة خضار بدون زيت واكواب الماء ثمانيه ان شاء الله والعشا لبن زبادي ومشي ان شاء الله نص ساعه
تغديت زي ماقلت جبنه مثلثه وربع خبز
وبعدين شربت شاهي اخضر كوب
وبعدها يمكن بساعتين اخذت لي تفاحه وقبل شوي شربت كوب لبن وبدا صيامي باذن الله للفجر
للحين شربت8 اكواب مويه
وبعدين شربت شاهي اخضر كوب
وبعدها يمكن بساعتين اخذت لي تفاحه وقبل شوي شربت كوب لبن وبدا صيامي باذن الله للفجر
للحين شربت8 اكواب مويه
الصفحة الأخيرة