°•Rbanzl•°
°•Rbanzl•°
ماشاء الله مبروووك النزول يارغدان
بنات ايش أحسن تمرين للجزء السفلي تمارين الميل او جليان مع أني أحس تمارين الميل حماسيه أكثر وماينمل منها ولا!
رويـــــــــن
رويـــــــــن
مبروووك النزول ي قلبي
ان شالله الاسبوع الجاي تنقصي اكثرر
وكلنا ننقص
اهم شي نبعد عن التخبيص
رغداااااان
رغداااااان
اليوم في جمعه فاستراحه واخاف اخبص بالاكل
اليوم في جمعه فاستراحه واخاف اخبص بالاكل
حاولي قبل ماتخبصي تشربي 3 اكواب مويه
ولاتاكلي معهم بنفس الطبق شيلي طبق صغير
وحطي من كل نوع ملعقتين وبكذا تكوني ذقتي من كل الاصناف
وماحرمتي نفسك شي وراح تشبعي بسرعه بسبب
المويه اللي شربتيها قبل
رغداااااان
رغداااااان
صبااااااح الخييييير بنااااااااات يا رب تكونو فرحتو بنزول أوزانكم ياااا رب
صبااااااح الخييييير بنااااااااات يا رب تكونو فرحتو بنزول أوزانكم ياااا رب
صباح النور
الحمدلله نزلت كيلو وعقبالك يارب
وتوصلي بالسلامه ياقمر
رغداااااان
رغداااااان
ماشاء الله مبروووك النزول يارغدان بنات ايش أحسن تمرين للجزء السفلي تمارين الميل او جليان مع أني أحس تمارين الميل حماسيه أكثر وماينمل منها ولا!
ماشاء الله مبروووك النزول يارغدان بنات ايش أحسن تمرين للجزء السفلي تمارين الميل او جليان مع أني...
حياااااااااك الله معانا في القروب.. منووووره ياعسل
الله يبارك فيك عقبالك يارب
بصراحه جيليان وبس خليك عليها
جربت ال5 ميل حسيتها حلوه وتعرقي كثير بس خفت
ماتجيب نتيجه لاني سبق وجربت جيليان ونزلت نزول
رائع .. طيب عندي اقتراح لك لو حابه ال5 ميل
خلي جيليان يوميا واضيفي يوم الدراجه ويوم 5 ميل
عشان ماتملي وكلهم مفعولهم واحد
وبالتوفيق لك ياقلبي الله يقويك