سحابه جنوبيه
سحابه جنوبيه
ماشاء الله عليكم شادين الهمه الي الامممممممممممممممممممممام سر هههههههههههه

بالتوفيق للجميع
رووح حواء
رووح حواء
تخيلوا يابنات امس بعد ماتعشيت (العشاء الساعه 7) دق الجوال الساعه8 الاهم اهل زوجي يقولون تعالي عندنا عشاء ماقلك زوجك (انا كنت في التحفيظ وهونام) وجلست محتارة اروح او لا تعرفون اذا مارحت بيزعلون قلت اتوكل ع الله واروح قهوة وشاهي قلت الحمد لله مالي فيها (تعرفون تثبت الوزن) وانا قد شربت كاسة شاهي العصر فقلت يكفي بعدين جاء العشاء اكلت جرجير وخس (خلصت اللي قدامي كله) ونص برتقاله وملعقة سلطه لقيت عليها ملح بطلت اكمل الصحن ونتفة لحم على انه كان مرة لذيذ
تخيلوا يابنات امس بعد ماتعشيت (العشاء الساعه 7) دق الجوال الساعه8 الاهم اهل زوجي يقولون...
ماشاء الله لايضرك
عزيمتك وهمتك صح 100%
دقت اختي العصر وقالت عندنا عشاء ورحت
وبصراحه نسيت شي اسمه رجيم:44:
**مميزة **
**مميزة **
والله اروع نظام واسهله

يارب نوصل كلنا للهدف قريبا
بتايا*
بتايا*
ماشاء الله لايضرك عزيمتك وهمتك صح 100% دقت اختي العصر وقالت عندنا عشاء ورحت وبصراحه نسيت شي اسمه رجيم:44:
ماشاء الله لايضرك عزيمتك وهمتك صح 100% دقت اختي العصر وقالت عندنا عشاء ورحت وبصراحه نسيت شي...
شهادة اعتز فيها:27:


والله ياحبيبتي كل مااتذكر وزني وان هالاكل بيضيع تعبي

اقول بلا اكل احسن واتمنى اغير نظام حياتي

متلا عندي شكولاته اتركها للساعه 6 الصباح واجربها لانه الاكل باول اليوم رح ينهضم


وكمان غيرت جدول نومي و احب قومة الصبح
آهــ الريآض ــآت
السلام عليكم

كيفكم


آما آنا

الفطور بيضه مسلووووقه + توست محشي بلبنه + لبن خالي من الدسم


بعد 3 ساعات آخذت لبن زبادي خالي الدسسم


الغداء تخبيص ههههه وجبه من كنتاكي وبيبسي


العشااء توست بجبنه قليلة الدسم وعصير تفاااحخالي من السكر


وهالحين جالسه آكل زبيب لآني معي آنيمياااا