رغد77
•
هو شوي صعب بس بالعكس ما يجهد البشرة لان اللي يجهد البشرة هو قلة السوائل و هذا الرجيم اصلا يعتمد على السوائل فقط .. اما بالنسبة للجسم فخذي فيتامينات منوعة و تكفي لتعويض النقص ..
انا راح ابدا من يوم السبت انشاءالله مين راح تبتدي معي عشان نحمس بعض
بيناتي
الوزن: 72
الطول:150
طبعاَ توي والده
بيناتي
الوزن: 72
الطول:150
طبعاَ توي والده
roro81 :
يابنات انا معكم بس ما عندي ميزان اوزن وزني كم؟؟؟ اكو طريقه اعرف بيها كم نزلت ؟؟؟يابنات انا معكم بس ما عندي ميزان اوزن وزني كم؟؟؟ اكو طريقه اعرف بيها كم نزلت ؟؟؟
عنيده الف مبروك النزول
ولكن كفايه لانك بعد كده ما تعاندين الا نفسك صح السوائل مهمه لكن قله الاكل خطر جدا لان العديد من العناصر صعب تاخذيها بدون ما تأكلى
بس اعملى حسابك ارجعى للاكل شوى شوى لانك الان لن تقدرى على الاكل مره واحده
ووفقك الله لما يحب ويرضى
ولكن كفايه لانك بعد كده ما تعاندين الا نفسك صح السوائل مهمه لكن قله الاكل خطر جدا لان العديد من العناصر صعب تاخذيها بدون ما تأكلى
بس اعملى حسابك ارجعى للاكل شوى شوى لانك الان لن تقدرى على الاكل مره واحده
ووفقك الله لما يحب ويرضى
ام لولووزيزو :
عنيده الف مبروك النزول ولكن كفايه لانك بعد كده ما تعاندين الا نفسك صح السوائل مهمه لكن قله الاكل خطر جدا لان العديد من العناصر صعب تاخذيها بدون ما تأكلى بس اعملى حسابك ارجعى للاكل شوى شوى لانك الان لن تقدرى على الاكل مره واحده ووفقك الله لما يحب ويرضىعنيده الف مبروك النزول ولكن كفايه لانك بعد كده ما تعاندين الا نفسك صح السوائل مهمه...
عنيده انا منسف ورايحه انسف وزني
حبدا من بكره المهم اصمد
الي السوائل:22:
حبدا من بكره المهم اصمد
الي السوائل:22:
الصفحة الأخيرة