مبروك أحلى من العقد الله يوفقك استمري بس من فضلك قوليلنا بالضبط كنتي بتاكلي ايه؟ وهل العصائر بسكر ولا بدون؟

مرحبا اختيhebanour العصائر كانت بسكر عادي ماكنت اغيره
وكنت اشرب شوربت ماجي يابالغداء او العشاء او فالوقتين في نفس اليوم
بس الشوربه مافيها قطع دجاج او معكرونه وكنت اكثر شي اطلب عصير كوكتيل من المعصره
والصبح نسكافيه كاااامل الدسم عادي ماكنت اخذه قليل الدسم
او حليب نسفيتا هذا للرجيم
بس احس لازم اخر الاسبوع اخذ لي راحه واكلي اي شي على الاقل وجبه وحده فقررت ان يوم الجمعه اخليه يوم الراحه وقولو يارب يارب انك اتخلي احلى من العقد رشيقه

يابنات والله الوضع خطير كذ!!!!!!!!!

هي تشرب سوائل لأنهم أخذوا جزء من معدتها فصغرت وصغر معها العمل أيضا(أي عملية الهضم)

ويبي لها أقل شي شهر حتى تستعيد معدتها توازنها وتبدأ العمل من جديد..

وربي نصيحة من محبه لكم وسبق ان سألت طبيبة باطنه وشرحت لي الوضع بالتفصيل بس تراجعت

لأنها قالت لازم اسوي عملية ربط للأنابيب عشان ما احمل لأنهم بعد العمليه راح يسوون عمليه أخرى

لشد جلد منطقة البطن وطبعا الحمل راح يفسد كل شي طبيا وصحيا وأيضا جماليا!!!

وش نبي بهالغثى كله؟؟؟؟

ألله يرزقنا العزيمه ونخفف الاكل ونمشي شوي وبأذن الله أحنا الكسبانين في كل الاحوال..

الله يحفظ الجميع ويديم علينا وعليكم الصحه والعاااااااااافيه يارب..

أختكم شموخ

السلام حبايبي انا عندي مشكله ما اصبر عن الاكل والوزن صار فول وصل 130 كيلو وش تاسوي:eek:

لا حول الله وزنج وصل 130 ولحد اللحين تسالين وش اتسوين
لو بدالج اتعقد واسال نفسي لي متى باتم كذا اذا اللحين مااستانس فشبابي عيل متى باعيش حياتي
حاولي تضعفين روحي لدكتور متخصص في التخسيس او تجميل في اي عياده عشان يعطيج خبوب تسد الشهيه حربيها هذا كله عشان مصلحتج

وبالنسبه للرجيم بديت اتعذب يابناااات ابي بيتزا ابي كباب ابي معكرونه
بس انا اسعى للرشاقه
ادعولي اضعف